Ponente Triathlon

Triathlon di Carros anche per Cla

2012-01-24T18:02:00.003+01:00

Il 18 Dicembre scorso ad Antibes come ogni anno lui ha chiuso la stagione partecipando al Triathlon di Natale, domenica 18 Marzo a Carros si terrà la prima gara di Triathlon della stagione e quest’anno l’organizzazione ha deciso di dedicare a Claudio il premio per la classifica a squadre.

Inutiledire che se non dovessimo vincerlo il nostro vicepresidente potrebbe incxxxsi.

Quindi allenatevi e fatemi sapere chi vuole essere iscritto.

Ciao a tutti.

2012-01-20T18:16:00.002+01:00

L'ultimo saluto dei "cinghiali" della Ponente Triathlon al compagno Claudio Mingherlino (di Donatella Lauria)

2012-01-04T20:54:00.004+01:00

Un mare di persone ha salutato oggi pomeriggio Claudio Mingherlino. La Ponente Triathlon, la sua squadra, lo ha ricordato con affetto e commozione. La messa è stata celebrata da Don Luca Salomone

Una folla commossa: la mamma, il fratello, i parenti, gli amici più cari, i "cinghiali" e i colori bianco azzurri della Ponente Triathlon, lo striscione che ha avvolto la bara in un ultimo abbraccio. Centinaia di persone hanno salutato questo pomeriggio Claudio Mingherlino, 39 anni, scomparso il 31 dicembre in seguito ad un tragico incidente stradale. C'erano tutti i suoi compagni di squadra, i veri amici con cui Claudio ha tagliato il traguardo innumerevoli volte, con cui ha organizzato gare, si è allenato, ha corso, nuotato, pedalato, con cui ha percorso il tratto troppo breve della sua vita. Un tratto breve ma intenso che ha lasciato un grande segno nel cuore di chi lo ha accompagnato.

E a lui i suoi compagni d'avventura hanno voluto dedicare alla fine della celebrazione la canzone "Creep" dei Radiohead che tanto Claudio amava e che l'ha accompagnato anche oggi.

"E' solo una canzone, ma la tua canzone...."

"Quando tu eri qui prima non riuscivo a guardarti negli occhi, tu sei proprio come un angelo, la tua pelle mi fa piangere, tu fluttui come una piuma, in un mondo meraviglioso. Io avrei voluto essere speciale, tu sei così maledettamente speciale".

Claudio era speciale, era un tri-atleta "speciale", una persona generosa, riservata, disponibile e altruista. Sia nello sport che nella vita ha sempre "gareggiato" con onestà e lealtà, aiutando in ogni momento chi ne aveva bisogno.

"Sei in ogni cosa. In ogni gesto, in ogni sguardo, lacrima e sorriso. Saremo più forti e cinghiali di prima. E questo sarà il nostro modo per tenerti vivo, in mezzo a noi. Grazie di tutto". Questo il profondo ricordo, commosso di Stefania.

Scrive Andrea: "quante belle esperienze assieme,quante battaglie,quanti abbracci sotto lo striscione d'arrivo. Correremo sempre assieme Cla, te lo prometto!!!"

"Nel corso della nostra esistenza - scrive Sandro - ci sono persone che con molta riservatezza ci vivono accanto, che frequentiamo saltuariamente e, in caso di necessità, sono sempre pronte a dare il loro aiuto. Claudio era una di queste persone. Ci mancherai, è stato un onore ed una gioia condividere tanti momenti insieme a te".

Leggi su: http://ventimiglia.ponenteoggi.it/categorie/leggi-articolo/argomento/cronaca/articolo/lultimo-saluto-dei-cinghiali-della-ponente-triathlon-al-compagno-claudio-mingherlino.html#.TwSncXpJlI9.facebook%23ixzz1iWMQm500
http://www.Ponenteoggi.it/

Ciao Cla .

2012-01-01T15:44:00.005+01:00

Questa sera si cena.......

2011-12-17T10:39:00.003+01:00

L’amore conta.....

2011-11-21T15:10:00.003+01:00

C’era una volta una ragazza su un treno per Torino, con qualche chilo di troppo, con qualche sigaretta e qualche drink di troppo… era molto triste perché era rimasta sola ed anche sfiduciata, tanti ostacoli superati ma tanta rabbia nel suo cuore.

Spesso questa ragazza percorreva chilometri in bicicletta per arrivare a casa stanca e non pensare, spesso si trovava a riflettere magari in cima a una salita si ripeteva che la vita sarebbe cambiata, bastava crederci.

Di maratona aveva sentito parlare ma le sembravano cose non alla sua portata queste, infatti a piedi va già bene se riusciva a compiere il giro di porto sole…tra un affanno e un dolorino da qualche parte.

Si recava a Torino dove si era iscritta a un master universitario, per rimettersi in gioco e aprire le proprie vedute professionali, infatti anche il lavoro in quel periodo non andava come voleva e studiare era come ripartire da un qualcosa,un qualcosa per sé stessa, un arricchimento per la mente e per il cuore.

Un giorno assistendo per caso alla partenza di una gara di triathlon si era detta “che bello! Come mi piacerebbe…ma per me sarebbe impossibile, non so neanche nuotare, e poi con tutte le mie paure…”. Ma presa da un momento di coraggio si iscrisse a un corso di nuoto presso la piscina comunale…”tanto come diversivo, quando piove e fa freddo e non posso uscire in bici”.

Fu così che una sera in piscina un ragazzo…timidamente le disse “ti ho vista correre sul porto sole l’altro giorno, ma secondo me le tue scarpe non sono adatte, posso consigliartene un paio per migliorare, ho un catalogo con le varie caratteristiche… ”

Chilometri dopo chilometri, passarono sei anni.

Domenica scorsa ho chiuso la maratona di Torino in 4 ore e 05, mio record personale, infatti è già la quarta che corro. La gioia che splendeva nei miei occhi era molto più forte di quella di un maratoneta magari delle prime posizioni in classifica.

Osservando la “mia” Torino chilometro dopo chilometro mi sono ritrovata a riflettere, infatti in contemporanea alla gara sono stata anche invitata a relazionare a un congresso per la mia professione , che tanto svolgo con passione.

Pensavo ai vari cambiamenti che si sono succeduti nella mia vita, gioie dopo i dolori, sofferenza e felicità. Le due facce delle medaglia della vita.

Pensavo che ho partecipato a parecchie gare di triathlon, migliorando nel tempo nei risultati, pensavo che grazie allo sport ho incontrato persone speciali che ora fanno parte della mia “famiglia” composta da amici veri… pensavo … e intanto è arrivato quel magico numero 42… sento gridare “Vai Morena” e gli ultimi 195 mega volata, supero gruppetti di persone … taglio il traguardo…e ad attendermi Stefano, il suo abbraccio, con le nostre lacrime. Come dice il grande Liga l’amore conta.

Morena

Una giornata con Laurent Vidal...Che vitaccia!!!!

2011-11-16T11:01:00.001+01:00

Lo stambecco di Breil vince l'AMALFI COAST TRAIL

2011-11-03T09:46:00.005+01:00

Sei tappe in sei giorni in sei splendide località della costiera Amalfitana hanno consacrato BESNARD GUILLAUME uno tra i più forti atleti della disciplina.
Ha vinto la manifestazione alla stragrande dominado tutte le tappe.

Non ci stancheremo mai di fargli i nostri colplimenti. Bravo Bes.

Qui classifiche e altre foto: http://www.amalfitrail.it/index.php

Speramù Bén....

2011-10-21T10:37:00.004+02:00

Il Palasport di via Diaz di Bordighera potrà riaprire sotto la nuova
gestione della Sport Management Spa. I vecchi gestori del Palazzetto
dello Sport che avevano presentato ricorso al Tar regionale,
quest’oggi, (giorno in cui era atteso l’esito del ricorso presentato a
inizio mese) hanno ritirato la richiesta di sospensiva del bando della
gara d’appalto, dando di fatto il via libera alla nuova gestione.

Partita sbloccata, ma non terminata. Infatti, il Presidente Todiere ha
spiegato che “quest’oggi non si è entrati nel merito della sentenza
poiché abbiamo ritirato la richiesta di sospensione”. Sulle
motivazioni per cui non si è deciso di andare al dibattimento Todiere
ha affermato: “Le controdeduzioni della controparte ci sono pervenute
solo due giorni fa e non abbiamo avuto il tempo materiale per
prepararci e per poter entrare oggi nel pieno merito della questione”.

Stando all’ex gestore, inoltre, la scelta del ritiro sarebbe stata un
“senso di responsabilità” per non danneggiare ulteriormente le tante
società sportive che attendono di riprendere le attività”. L’esito
definitivo è atteso per il prossimo 20 aprile quando il Tar sarà
chiamato a pronunciarsi definitivamente. Si saprà solo allora chi
l’avrà spuntata in questa intricata e controversa ‘telenovela’. Di
certo, da oggi potranno sicuramente tirare un sospiro di sollievo le
tante società sportive che svolgono la loro attività all’interno
dell’impianto della città delle palme, le quali potranno finalmente
riprendere.

Trail Gorbio 2011

2011-10-11T07:51:00.005+02:00

L’inizio è facile da individuare. Eppure questa volta preferirei partire dalla fine, dall’arrivo.

La pelle secca, salata. Le gambe contratte, bollenti. E il dolore che si sveglia nell’anca, nel ginocchio. Poco prima correvo, in discesa saltavo e soprattutto ridevo. Così Marina, pure lei zoppica, offesa un po’ più giù, alla caviglia.

Sciagurata gara, oggi.

Sono così preso dal risveglio del mio corpo, a capire l’entità del danno che non sento il mio nome e l’uomo che lo pronuncia. Allora Marina mi richiama: “Ehi! C’è Bes…”.

Ecco qualcuno che vale la pena di incontrare anche se stai di merda e sei mezzo incazzato.

Lo guardo negli occhi, ci stringiamo la mano. Marina lo bacia. Bello Bes, sembra un angelo con quei fari azzurri che ho gia incontrato in un giorno da dimenticare, in questa piazza, mentre cercavano un amico. Allora lo riguardo, le labbra viola, le pupille dilatate, gli occhi arrossati e una leggera disidratazione. Lui sta lì e sorride, quindi capisco e gli faccio: “T’a gagnè la 42!”. “Oui” risponde lui. Comincio a tradurre per Marina che mi zittisce: “Eh ho capito pure io, non sono mica tonna, santa polenta! Ha vinto!”.

E allora il campione racconta la sua gara, ne ha proprio bisogno, si sente, e noi di ascoltare. Partito tranquillo, senza spingere, si è trovato ben presto al quarto posto. Arrivato ai piedi del Baudon, dove si affronta una salita radicale e infinita, che mette sempre a dura prova la resistenza, Bes dice che si sentiva bene e ha avuto voglia di accelerare. Come questo sia possibile, su quella montagna, devo ancora capirlo. E nella salita ha superato tutti e tre gli avversari che stavano davanti a lui. È arrivato in cima per primo e da lì nessuno lo ha più visto, non che la gara fosse finita. Altre salite, altre montagne, fino al traguardo. Sempre da solo, ma mai veramente solo, perché, mi dice: “Ho pensato tanto intensamente al mio bambino che è nato cinque giorni fa”.

“Come sta?” gli chiedo. “Bene, è bellissimo”, risponde. Mentre in un attimo l’emozione si fa alta marea e dai suoi occhi esonda nella mia anima e in quella di Marina. Perché quello è il nostro pane, perché quel pensiero ci attraversa sempre pure a noi, quando corriamo, soli, per monti o boschi. Perché se è mentre corri che sei te stesso, mentre corri vive in modo più autentico anche il significato di essere un padre o una madre. Ognuno a modo proprio. Lui oggi, sul Baudon, era con suo figlio. E da 5 giorni Bes è ancora più forte di prima.

Ora che i fatti significativi sono narrati, posso tornare all’inizio e alla nostra corsa. Innanzi tutto mi permetto un giudizio sulla distanza e il percorso della gara corta di 16 km, affrontata da me e Marina. Tanto ero rimasto incantato e affascinato dal percorso del trail di 42 km corso l’anno scorso qui a Gorbio e vinto quest’anno da Bes, quanto deluso quest’oggi da un percorso con un dislivello ridicolo, una partenza su asfalto, strada cementata, stradone battuto e poi nuovamente asfalto che copre più della metà del dislivello positivo. Unica parte degna di un trail, quella centrale a mezza costa, con una vista panoramica sul mare molto bella e poi lo scollinamento sulla pietraia delle antenne. Per il resto la discesa non ha mai presentato tratti realmente tecnici ed era troppo diretta sull’arrivo. Infine i due km di asfalto finali hanno bocciato definitivamente la gara.

Un trail per definirsi tale deve presentare una distanza minima di oltre 20km. Il suo percorso deve snodarsi per il 90% per sentieri che attraversano remote zone naturali, boschi, colline, altipiani, pietraie inaccessibili a strade asfaltate o battute. Deve sempre essere particolarmente impegnativo per il profilo altimetrico e il tipo di terreno.

In pratica, dopo mezz’ora che sei partito per un trail, ti devi un po’ cagare sotto, ti devi sentire solo, devi essere consapevole che se non troverai la prossima balise sarai perso in bosco fitto. Devi correre perché un po’ stai scappando dal lupo. Devi sperare che l’acqua ti basti. E sei concentrato come non mai, non cadi, neppure se corri da sei ore e stai affrontando una discesa ripidissima in mezzo a una pietraia, la notte. È l’animale che c’è in te che si sveglia e ti guida.

Oggi a Gorbio eravamo rilassati, troppo. Abbiamo permesso alle nostre sovrastrutture mentali di prendere il sopravvento e abbiamo perso il contatto con la natura, con il sentiero, con la gara. Marina s’è inciampata e slogata una caviglia, io sono precipitato in una curva, sulle pietre, con gomito anca e ginocchio. Che gara di merda! Mai più meno di 20 km.

Per fortuna che alla fine abbiamo incontrato un principe! Grazie Bes!

Yann.

Benvenuto Gregory

2011-10-07T09:09:00.008+02:00

La società dà il benvenuto a Gregory, il primo cinghialetto del Ponente.
I nostri complimenti vanno a mamma Anne Cècile e a papà Guillaume Besnard.

Gregory è nato alle 12:31 del 5/10/2011. Ha degli splendidi occhi azzurri e il bel peso di 3,780Kg, ma cosa ci potevamo aspettare da un cinghiale?????

Un in bocca al lupo a tutta la famiglia per questa lunghissima avventura chiamata Vita.

L'Eroica

2011-10-06T10:36:00.006+02:00

Guardare indietro per pedalare avanti

C'è un uomo solo al comando, la sua maglia è bianco-celeste, il suo nome è...", avrebbe detto Ferretti alla radio. Adriano De Zan invece, vedendo uno con la maglia della Del Tongo scattare dal gruppo, avrebbe commentato, commosso, "Campione del Mondo! Saronni è Campione del Mondo!", pensando al mondiale di Goodwood.

Ma per fare la cronaca dell'Eroica, la cicloturistica che si svolge da 15 anni nelle terre del Chianti, ci vorrebbe un po' di uno e un po' dell'altro e anche di più, perchè l'epica del ciclismo nasce prima della radio e della TV, prima del mondo di oggi. Sulle strade bianche attorno a Gaiole in Chianti, impegnati sugli sterrati intorno a Radda, Panzano, Greve, quel giorno si incontrano tutti: Lemond, Hinault, Bottecchia, Coppi, Bartali, Moser, Girardengo. Non gli originali, ovviamente, ma atleti, appassionati, amanti del ciclismo e della bicicletta che li interpretano, vestendosi come loro, sulle stesse biciclette.

Partecipare all'Eroica è vivere un giorno nella storia del ciclismo. Non è la solita mascherata, come molti cortei storici in cui geometri con lo spadone o dentisti con l'armatura intavolano finte battaglie per i turisti: all'Eroica si pedala davvero, con le (pesantissime) biciclette di una volta e sulle stesse (durissime) strade non asfaltate. Sarà perché questo passato è lì a due passi e a volte si perde ancora nel presente, sarà perché il ciclismo di oggi fatica a trovare quell'epica di cui c'è tanto bisogno, ma il fatto che

domenica scorsa, 2 ottobre 2011, all'Eroica ci fossero 4000 persone, equipaggiate da ciclisti di una volta, con la voglia di pedalare, soffrire, partecipare, dovrebbe far pensare. La ricerca scientifica esasperata dagli sponsor, i secondi limati ad ogni costo, i contratti milionari, non hanno cancellato la voglia di sport, lo sforzo dei campioni, le narrazioni delle loro imprese. L'Eroica è recuperare quei valori: "forward to the past", più che "back to the future".

L'Eroica ormai è un'istituzione: nata come per scherzo, ma anche per salvaguardare le strade bianche dall'asfalto selvaggio, è cresciuta, anno dopo anno, tanto che gli organizzatori hanno dovuto imporre il numero chiuso e le iscrizioni si chiudono in pochi giorni. Il campo sportivo della Chiantigiana, la squadra di calcio locale, zeppo di tende e di cicloeroi accampati. Per partecipare all'Eroica arrivano da tutto il mondo: inglesi, americani, australiani e francesi, veri filologi del ciclismo.

Nei giorni prima della partenza si tengono una serie di eventi collaterali, tutti sul ciclismo di una volta, come lo spettacolo, “La Maglia Nera”, degli attori Massimo Poggio, Matteo Marsan e Gualtiero Burzi e la presentazione di "Giulia e Fausto", di Alessandra De Stefano, sul travagliato amore di Fausto Coppi e Giulia Occhini. Per partecipare mi vesto anch'io: c'è un fornitissimo mercato con pezzi di ricambio, telai, pedali e abbigliamento rigorosamente d'epoca. Trovo la maglia di Campione Ligure dell'83, sponsor "Tonno Insuperabile". Cosa voglio di più? Ma è di lanina, sarà dura con il caldo che fa. Silvia degli Amici della Bicicletta di Genova, indossa invece la casacca bianco-blu della G.S. Bagnarese: è perfetta anche con una gonnellina, very cycle-chic. La bicicletta ce l'ho: una Giuseppe Bianchi di metà anni '70. Costruzione artigianale, ancora oggi è un gran bel mezzo.

Attorno, gravitano una serie di personaggi da fumetto: c'è Garibaldi con tanto di casacca rossa, bandiera e barba tricolore (trattandosi di eroica, chi meglio di lui?). C'è il Luciano Berruti, cicloamatore famoso per l'allestimento del Museo della Bicicletta di Cosseria; lui come altri, guida bicilette con i cerchi in legno ed esibisce baffoni a manubrio. Ogni tanto si incontra qualche anziano ciclista appassionato che non resiste a darti dettagli inattesi e rari sul telaio o il cambio della tua bicicletta.

Cronaca della corsa.

Per la prima volta all'Eroica, da ciclista del 2011, scelgo il percorso di 75 km, ma c'è chi parte alle 5 del mattino per fare quello da 135 o 205 km: sono loro i veri cicloeroi. Se pure non c'è ordine di arrivo e nessun vincitore, non bisogna credere che l'Eroica sia una passeggiata: le dolci colline del Chianti nascondono stupende ville, castelli, borghi, ma tra le vigne ogni tanto spuntano salite durissime, con pendenze dolomitiche, assolate, sterrate, di un bianco che abbaccina. Al km 40, dopo la salita di Radda, ecco il primo rifornimento: pane, zucchero e vino, il Chianti scorre a fiumi. Quello che ci vuole per allontanare la crisi

di fame. Poi, per fortuna, giù, discesa digestiva. Ma, affannati dal caldo o ebbri di vino, sbagliamo strada: abbiamo tagliato il percorso di 35 km e dopo una discesa che svena i polsi, siamo già all'arrivo. Ce ne accorgiamo però solo in fondo, assieme ad un ragazzo americano con la maglia di Bernard Hinault.

La decisione arriva in un secondo: risaliamo fino al bivio. Nessuno ci salva da 6 km di salita durissima. Dal cellulare come da radiocorsa giungono poi notizie sconfortanti: una di noi si è ritirata. Ha saputo che è morto il gatto.
Ritornati in corsa, faccio da gregario a Silvia. Incontriamo una coppia di svizzeri: è subito sfida. Ci sopravanzano su uno strappo, lui pedala che pare Cancellara. Lei tiene la ruota.
Al km 63, in un tratto duro di strada bianca, la mia G. Bianchi cede: rompo la catena. Sono disperato, la mia Eroica è compromessa, all'arrivo mancano ancora tanti km. Ma facciamo un tratto a piedi e incontro il signor Anselmo: la sua bici è fuori uso, ha perso il cambio, ma ha con sé uno smagliatore e posso riparare la mia catena. L'Eroica può continuare.
Al km 72, dopo Panzano, il tratto più duro: un muro di 800 m al 12%. Sulla strada, un'ecatombe di biciclette e ciclisti stremati dalla fatica. Molti spingono la bici a piedi. Ma in cima arriva la ricompensa: ultimo rifornimento. Panini, ribollita e panforte.
Non bisogna lasciarsi andare perché mancano 15 km all'arrivo. L'esperienza di ciclista agonistico non mi tradisce: infatti, abbandonati sotto una quercia, troviamo la coppia di svizzeri: lei deve aver esagerato con la ribollita.

Non li vedremo più fino al traguardo. Lo tagliamo con incredibile ritardo, la sera alle 17, fuori tempo massimo da ogni prestazione agonistica, ma con la certezza di essere stati eroici per un giorno.

Giacomo.

Marcia dei Tre campanili trionfa Yann

2011-10-03T15:14:00.001+02:00

Vittoria di Yann Ballestra (Ponente triathlon) nella camminata di circa 10 km svoltasi stamattina sulle alture di Ventimiglia, prima donna Marina Rossi (Trionfo ligure)

E' proprio il caso di dirlo: un "cinghiale" domina i "tre campanili". Al termine di una gara molto “tirata” l’atleta Yann Ballestra (tesserato per il Ponente triathlon, squadra locale che ha come simbolo il cinghiale),e già specialista delle gare “trail”, vince la camminata dei Tre Campanili, organizzata dal circolo culturale Pro Marina e dal Comitato Pro centro storico di Ventimiglia, svoltasi ieri tra le località di San Lorenzo, Seglia e Ventimiglia Alta (10km circa) con un tempo indicativo di 56 min.

Prima classificata delle donne la podista Marina Rossi (foto, già specialista delle corse in montagna).

Il numero dei partecipanti è stato in linea con le aspettative e ha registrato i 107 iscritti.

La marcia è stata organizzata dal circolo culturale Porta Marina e dal Comitato Pro Centro Storico.

Leggi su: http://www.ponenteoggi.it/categorie/leggi-articolo/argomento/sport/articolo/marcia-dei-tre-campanili-trionfa-yann-ballestra-della-ponente-triathlon.html#ixzz1ZixT0KfR
www.Ponenteoggi.it

2011-09-30T08:47:00.001+02:00

Maratona di Berlino

Cari cinghiali,

Vi voglio raccontare un'esperienza indimenticabile: la mia prima
maratona. Surclassato dalle incredibili imprese del mio amico Franco e curioso
di provare una nuova sfida, a Novembre 2010 decido di iscrivermi ad una
maratona. Non ho dubbi, sarà a Berlino, una città fantastica, giovane, viva,
alla quale sono molto affezionato in quanto Desirée é una berlinese!

La mia preparazione inizia un po' tardi è ormai luglio, ho alle spalle
qualche gara di triathlon, ma anche qualche serata divertente con gli amici e
di ciò me ne rendo conto quando Franco, simpaticamente mi riprende:" Ti stai
preparando per la Maratona o per l'Ocktoberfest?"
Franco ha ragione, devo cominciare coi lunghi, ormai non ci sono piú scuse. La
caviglia ed il piede sinistro mi danno qualche problema e allora decido di
puntare prima sui combinati lunghi e poi, ad Agosto, riesco a correre per tre
volte sopra i 25 km, ma mai andando oltre i 28. È una preparazione scarsa, ne
sono consapevole, ma allungare sarebbe un azzardo e metterei a rischio il
piede e quindi la partecipazione alla gara. Qualche amico falchetto, informato
dei miei problemi, sarebbe già pronto a prendere il mio posto, ma col cavolo
che lo cedo, alla peggio corro con le unghie!!
A settembre mi comincia a salire la tensione, ad alimentarla ci pensano le
email di quei simpaticoni dei teteschi di germania: gli organizzatori della
Berlin Marathon cominciano a tempestarmi con il countdown!
Per tranquillizzarmi, comincio a pensare razionalmente e cerco di organizzare
la mia maratona: primi 10 k nei quali prenderó consapevolezza della gara,
secondi 10 di ritmo, terzi dieci nei quali si potrebbe anche cominciare ad
accusare un po' di stanchezza, e poi ..... e poi.?.... e poi ne mancano ancora
12 che non ho mai provato! A questo punto potrebbe anche prendermi il panico, e
invece no, perchė riesco a riflettere ed a pensare che nella vita non sarà mai
possibile pianificare ogni cosa !
Arrivo a Berlino sabato mattina e subito raggiungo Tempelhof, mitico aeroporto
oggi trasformato in affascinante centro fieristico: devo ritirare il pettorale.
Mi colpisce subito l'organizzazione, in pochi minuti di coda raggiungo il mio
settore e ritiro il pettorale, uno dei 40.000!
Desi mi dice che i berlinesi sono orgogliosi della loro maratona e che la
città si é preparata al meglio per l'evento; per il giorno successivo é
prevista la partecipazione di più di un milione di persone a festeggiare lungo
il percorso! Mah sarà vero?
Ci siamo é domenica mattina, sto facendo colazione e sono già in ritardo!
Guardo infatti dalla finestra e ci sono già in strada due miei compari con i
sacchetti della Berlin marathon che si stanno avviando alla partenza. La
finestra non si affaccia né sulla partenza né su una via principale...Va boh,
mi dico sarà un caso. No è vero, non é un caso! Appena scendo in strada ne
incontro altri due, raggiungiamo la fermata della metropolitana e sono altri
quattro, al primo cambio della linea metropolitana non riesco già più a
contarli! Mi sento un po' come una particella d'acqua che raggiunge il fiume e
poi il mare. Quando arrivo alla Porta di Brandeburgo, vicino alla partenza,
comincio ad essere emozionato ed affascinato, é già grande festa! Tra musica a
palla e rigorosi controlli raggiungo con gli altri 40.000 le gabbie
assegnate.
Fantastico ci siamo! Partono subito le prime tre gabbie, davanti ci sono i
Grandi, per me sicuramente alieni! Noi dietro partiamo 10' dopo. È una
grandissima emozione, ci vorranno 10 km per calmarla, comunque riesco subito a
godermi la gara. I berlinesi si dimostrano all'altezza della loro fama: sono
incredibilmente festosi, ad ogni km c'é un gruppo che suona, ragazzi che
sorridono con enormi boccali di birra e ragazze che ballano .......e
cavoli come ballano!
Arriviamo ai 25 km, ed il mio gruppo, una corrente che mi precede e mi segue
senza discontinuità, comincia a rallentare in corrispondenza dei ristori,
adesso si riesce a bere senza foga e affanno.
Al trentesimo mi rendo conto che ogni km si sta allungando, non sto prendendo
le curve troppo larghe, é la fatica! Sono tuttavia sereno e non ho particolari
problemi, decido comunque di rallentare.
Al quarantesimo, una sorpresa, Desirée mi chiama, é la terza volta che riesce
ad intercettarmi nella fiumana e a farmi festa, ma questa non l'avevamo
programmata, ne sono felicissimo. É visibilmente emozionata, sa che ormai ce
l' ho fatta, ma io non riesco a comprendere la sua emozione e credo
erroneamente che mi veda malconcio.
Chiudo in 4h27', un tempo enorme se paragonato a quello degli alieni, ma
giusto comunque per godere della festa, della fatica e delle emozioni
provate!
Il prossimo anno ci sarò sicuramente......si, ma con il boccale di birra!

Il cinghiale Enrico

I CINGHIALI TORNANO ALL'ELBA

2011-09-27T15:40:00.004+02:00

Domenica Andrea Caffara e Guillaume Besnard hanno partecipato al 70.3 all'Isola d'Elba.
I nostri due atleti hanno ben figurato con Andrea 25°con il tempo di 5h24'14" e Guillaume 28° in 5h25'19".

Come da pronostico visto l'eccezionale stato di forma Besnard ha fatto segnare il primo tempo nei 21Km finali con il tempo di 1h22"36" recuperando ben 146 posizioni tra bici e corsa. COMPLIMENTI

Rimaniamo in attesa di qualche bel resoconto.

Classifica completa qui: http://www.kronoservice.com/it/kstiming/schedaclassifica.php?type=nocomp&idgara=688&idperc=2

LANCE is back.....

2011-09-27T07:55:00.004+02:00

Dopo anni di voci che ne annunciavano il ritorno alla triplice e lo davano presente all'IM Hawaii, Lence Armstrong è tornato al triathlon dopo 23 anni, ma ha sceto l'Xterra USA.

Ha finito 5° regalando probabilmente ai quattro atleti davanti a lui emozioni uniche. Al quarto posto si è piazzato il campione sudafricano Conrad Stoltz, ha raccontato di aver ripreso Lance in mtb: “Mi sono detto ‘Sto passando Lance in bici, questo è un sogno?!’. Quella è stata la prima vittoria della giornata”.

Il commento del Texano è stato: "E' stata più dura di quanto pensassi, potevo stare a casa a bermi una birra e giocare a golf tutto il giorno....."

La gara è stata vinta dal francese Lebrun e da Melanie McQuaid tra le donne.

A Castellar....nonostante il nubifragio......

2011-09-22T08:49:00.003+02:00

Domenica 18 Settembre nonostante la pioggia battente fin dalle prime ore del mattino il triathlon di Castellar ha avuto regolarmente corso e dei 250 iscritti ben 185 hanno portato a termine la loro prova.

I cinghiali al via erano solo tre (ma ben due nelle prime dieci posizioni) più uno nelle veci di giudice.

L'organizzazione e la sicurezza come al solito sono state impeccabili peccato per le condzioni meteo.

Al via hanno preso parte numerosi atleti Italiani ed escluso un comportamento davvero deplorevole di un atleta piemontese mi sembra che sia filato tutto liscio.

Da segnalare la seconda piazza assoluta di Besnard nel Rocascap circuito composto da tre gare (Gorbio-Cap D'Ail-Castellar).

Classifica: http://triathloncastellar.fr/Fichier%20a%20Telecharger/Resultats/Resultat%202011.pdf

Ventimiglia Marathon

2011-09-20T16:11:00.001+02:00

http://www.sanremonews.it/2011/09/20/leggi-notizia/argomenti/sport/articolo/ventimiglia-nasce-la-prima-societa-podistica-della-citta-di-confine-la-ventimiglia-marathon.html

Quattro su quattro,

2011-09-12T10:06:00.004+02:00

questo è il risultato ottenuto dal Ponente nella classifica a squadre di CAP d'Ail. Per il quarto anno consecutivo e quindi da quando la squadra esiste, il dominio in questa classifica è assoluto.

Ma ogni stagione non è mai uguale, e quest'anno è stato di sicuro il più difficile. Una serie di infortuni e incidenti hanno colpito i nostri atleti più agguerriti Giacomo, Lorenzo e per ultimo Marco Fagiani.

Ma siamo o no cinghiali? Quando serve sappiamo tirare fuori le zanne, giusto?

E allora eccoci qua, nonostante tendiniti e stanchezza dovuta a ferie che non arrivano mai.
Ma i conti non tornano..... Io e kla siamo pronti a dare il massimo ma chi puó essere il terzo???? (per la classifica valgono i piazzamente dei migliori tre di ogni squadra)

Torna Stefano Vaglio alle gare ma un anno di inattività è troppo lungo anche se sappiamo che darà il massimo, c'è Gian Claudio Chiesa che è reduce da una prima parte di stagione straordinaria, sarà in forma o sarà stanco?
Poi gli altri che sono venuti per divertirsi, ingiusto aggiungere pressioni inutili.

Bè partiamo e poi si vedrà!

La gara scorre, anche troppo veloce, si nuota si pedala si corre si sale e si scende per più di un'ora, e alla fine ci si ferma e finalmente si può ricominciare a respirare in maniera normale.
Ho dato tutto e anche qualcosa in più, ho perso la volata per il quarto posto ma va bene così, ora aspettiamo a vedere che succede dietro....

Ed ecco il miracolo che ci voleva: Besnard il nostro podista d'alta montagna fa un'impresa che nel triathlon moderno non si vede più tanto spesso. Non è un gran nuotatore, d'altronde è un paio di anni che si diletta con la prima delle tre discipline, esce abbastanza attardato dal nuoto ma sale sulla sua bici e inizia la sua cavalcata, chi l'ha visto passare ne è rimasto impressionato ma non è finita, deve arrivare ancora la corsa ed è proprio nella terza frazione che realizza il capolavoro: conclude sesto e solo lui sa quello che realmente è riuscito a fare, glielo leggo in faccia mentre passa il traguardo.

Claudio chiude il terzetto e probabilmente la stagione 11º; anche lui come me ha dovuto raschiare il fondo.

Cmq bravi tutti perché l'importante è poter dire "io c’ero" e mai come in questo caso “l'unione fa la forza”.

I complimenti vanno anche ai tre forti podisti locali Luca Piccolo, Nino Cuffaro e Marina che hanno fatto il loro ingresso nella triplice in una tra le gare più brevi ma più dure della zona.

Classifica qui: http://www.asgorbio.com/

Riparte la stagione

2011-09-05T16:58:00.003+02:00

Ieri ad Antibes si è svolto il 3° Aquathlon du Fort Carré, i cinghiali non potevano mancare con una piccola ma agguerrita delegazione.

La gara è stata vinta dal fortissimo atleta francese Trevor Delsaut, detentore del titolo mondiale amatori vinto nell'Iron Man Hawaii 2010 e stranamente non ancora portacolori di nessuna società italiana :)

Tornando sulla terra, Paolo ha concluso 4° Claudio 8° Ivan 23°.

Pentathlon.....

2011-07-27T11:58:00.001+02:00

Oggi ero al Maoma di bordighera a mangiare una bistecca in previsione dello sforzo muscolare di domenica e, solo soletto come mi succede spesso in questo ultimo periodo, comincio a perdermi guardando il mare animato da un bel venticello di Levante. Per associazione ripenso all'acquathlon di domenica e a quanto mi sono sentito lento e goffo in acqua...ero a mio agio nelle onde, avevo belle sensazioni, per nulla in affanno nonostante mi agitassi probabilmente troppo per avanzare al ritmo di una scarpa alla deriva. e mi dicevo: "chissà come dev'essere bello riuscire a far scivolare il corpo in acqua e sentirsi veloci..." d'un tratto mi risveglio dai miei sogni ad occhi aperti perchè da dietro un ombrellone spunta una tipina, sconosciuta, non carina o bella, ma oggettivamente strafiga. Vestita di un micro tanga e un bikini minuscolo, non altissima, magra, con gambe e braccia fini e lunghe, sode...soprattutto le chiappe, sodissime e perfette. mi dico: "Ecco, a lei di nuotare e essere veloce non le fregherà niente, non sarà certamente iperattiva e schizzata come i cinghiali". Poi si china, e quasi svengo, prende una cosa e bacia il fidanzato panzone che resta sdraiato. A questo punto accade l'imprevisto; la tipa si raccoglie i capelli, si infila una cuffia nera, gli occhialini tecnici e si tuffa fra le onde...per alcuni secondi non la vedo più, riemerge 6-7 metri più al largo e comincia, con un'eleganza mai vista, a nuotare a farfalla senza smettere mai fino alla boa, qui vira verso il capo e, a stile, una bracciata dopo l'altra fila via tra le onde come un delfino....
mi si avvicina ilproprietario del ristorante e mi dice: "Non preoccuparti torna, ma tra un'oretta, oggi l'ha già fatto due volte, mi ha detto il fidanzato che è un'atleta di pentathlon, è dell'est...io non pensavo che si potesse nuotare così". "Neppure io..." gli rispondo.

-Anonimo-

2011-07-12T11:40:00.000+02:00

La sofferenza è un lampo, la bellezza della vita dura per sempre.

2011-06-22T17:10:00.004+02:00

Ben tornato a casa Lorenzo da tutta la squadra.

Xterra Saint Cassien al telegiornale

2011-06-08T10:10:00.002+02:00

Sotto un'altro punto di vista.....

2011-05-16T15:11:00.003+02:00

Questa è la mail che Luca Piccolo (forte podista del Ponente Ligure) mi ha scritto come resoconto del suo primo Triathlon.
E' sempre bello leggere o sentire raccontare il nostro sport da chi vi si avvicina per la prima volta.

Allora...

ore 11.07 prendo il treno per andare a sanremo. Durante il viaggio rifletto sul fatto che il triathlon è uno sport di preparazione e di memoria. Cmq sono riuscito a far stare tutto in uno zaino.

ore 11.26 tempo nuvolo, mi dirigo verso la piazza della ex stazione in bici.

ore 11.35 ritiro il pacco gara col numero. All'interno: maglia giallo canarino smanicata da tamarro, due pacchi di pasta del carrefour, un succo di frutta alla mela, varie pubblicità di gare impossibili, un marsupio da nani da giardino oltre al pacco gara con l'elastico (sempre del nano da giardino).

ore 11.45 incontro Ivan e Eric che stanno guardando la gara dei ragazzini! menomale...siccome piovigina ci andiamo a mettere sotto la tettoia della ex stazione con lo zaino e le bici. SI parla e si scherza. Ivan mi fa morire e dice continuamente a Eric: "Guarda quella..guarda quell'altra.." Eric ha freddo e valuta seriamente di mettersi il ki way sotto la muta. Ivan gli dice subito che lui ha la muta smanicata e a Eric gli viene la pelle d'oca. Io invece mi godo il caldo della calzamaglia e della maglia dell'RH comprata dai Cartier dell'abbigliamento della bici (Alpe d'Huez).

ore 12.30 Facciamo il primo tentativo di allestire la nostra postazione in zona cambio..niente da fare..hanno ancora una gara da fare...ci rimbalzano e torniamo sotto la tettoia..

ore 13.00 Sta per finire la gara dei Youth B quindi poi tocca a noi! Però ancora non ci fanno entrare...allora Ivan dice a Eric: "Tira fuori l'olio di foca!" Ci mettiamo la vaselina...Ivan mi consiglia altri punti strategici dove metterla....Eric ha un barattolo che dice sia sufficiente per una Gang Bang....occhialini e cuffietta...muta a metà...

ore 13.20 Si entra in zona cambio per allestire la roba...alllora scarpe da bici, occhiali, le scarpe da corsa le ficco nella busta come da te consigliato perchè si sentono dei tuoni stile percussioni africane...mi sono portato una maglia da bici...quella di Colombo( faccio il Poggio...eeee) visto il tempo mi sa che è meglio cambiarsi...

ore 13.30 Ivan mi chiude bene la muta..sono pronto...mi faccio due esercizi mentre attorno a me vedo di tutto...
pure gente che non ha la muta!!!! L'acqua è freddina...stile quando finisce l'acqua calda della doccia delle braie..
Decido di vivere la sorpresa dell'entrata in acqua e di godermi il caldo della muta..ivan e eric fanno lo stesso.

ore 13.45 Ci prepariamo per il via. Io sono sulla spiaggia. Ma la maggiorparte della gente è già in acqua con il mare in vita...mah...e io che pensavo si partisse dalla spiaggia...ma se si toccava più avanti...arimah...

ore 13.50 Via! Parto proprio in fondo..me ne sbatto altamente la ciolla. Tranquillo. Trovo due atleti che la pensano come me e alterniamo stiule libero a rana anche perchè il mare sporco e mosso mi rende difficile andare sempre dritto e soprattutto respirare bene...
cmq esco dall'acqua facendo la mia parte anche se sono tra ultimi..ma chi se ne fotte..dall'acqua sono uscito e non ho giramenti di testa...con calma mi tolgo la muta...mi metto le scarpe e mi tolgo la maglia fradicia della provent...mi metto quella asciutta da bici..bene adesso mi voglio divertire un po'..trovo un compagno di viaggio ciclista in gamba di genova..tiriamo un po' per uno e facciamo una bella frazione...
scendo dalla bici con un po' di polpacci contratti...allora mi metto tranquillo e nella fase di corsa mi sciolgo le gambe...arrivo tranquillo e neanche stanco...ci sarà tempo per tirare...
domenica magari mi impegnerò un po' di più a nuoto e nella corsa.
Cmq bene sono stato in grado di portarlo a termine e di non fare cappelle. COntento e divertito.

Più che sufficiente.

Grazie a te e anche a Ivan e eric.
CIao!!!

Corsica XTri: Marceau e Bucher primi, ma che bravi gli italiani!

2011-05-10T08:09:00.003+02:00

A Calvi (Francia), domenica 8 maggio si è svolto un triathlon off road denominato Corsica XTri sulle distanze di 1.5K di nuoto, 36K di mtb e 10K di trail run.

La gara è stata vinta dallo svizzero, francese di nascita, Olivier Marceau che ha vinto con poco più di 1′ di vantaggio sul francese Luxeur Yeray; terza piaza per il britannico Samuel Gardner.

A poco più di 1′ dal professionista Gardner, sono arrivati, appaiati due nostri connazionali, i toscani Denis Giovannetti e Simone Calamai, capaci di un’ottima prestazione che li ha portati a concludere dunque al 4° e 5° posto finali. Davvero buona la prestazione anche del ligure Paolo Borfiga che ha chiuso al 9° posto (1°S4).

In campo femminile, ancora Svizzera grazie al successo di Renata Bucher che ha preceduto la francese Marion Lorblanchet. Terza piazza, per la nostra portacolori Elisabetta Curridori.

Altri 6 gli italiani al traguardo, tra cui segnaliamo il primo posto V4 per Valerio Curridori e il 2° V3 per Luca Dettori e Emiliano Scamdi.

...anche uomo da giri a tappe!!!

2011-05-02T13:45:00.004+02:00

Lo scorso anno di questi periodi mentre eravamo in Sicilia per il 70.3 di Lipari, venivamo a sapere che su quelle montagne organizzano una gara a tappe di trail che dura circa una settimana..Come lo abbiamo tradotto a Guillaume, gli sono brillati gli occhi e già si vedeva dodici mesi più tardi, proiettato in quella grande nuova sfida..
Lo ha messo in calendario come uno degli obiettivi “grossi” della stagione (http://www.volcanotrail.it/ ) , ci si è iscritto, lo ha preparato alla sua maniera,si è organizzato con la famiglia e con il loro consueto ammirevole spirito, sono partiti alla conquista delle montagne Siciliane. Obiettivo primo, fare una bella vacanza, visitare posti nuovi e poi, indossate le scarpette, mostrare a tutti di cosa è capace!
Neanche a dirlo, pronti-via e il nostro cinghiale d’oltr’alpe centra il bersaglio, mettendosi in evidenza con la vittoria assoluta nella prima delle cinque tappe da correre in sei giorni; 10km su Vulcano, con 550m di dislivello positivo. Non che avessimo dubbi, ma il Volcano Trail rappresentava una bella sfida piena di incognite anche per uno come lui che di trail è esperto e sempre protagonista! Come mi ripeteva spesso durante l’inverno, un conto è correrne uno,un altro è correrne uno al giorno con l’ultimo sulla distanza quasi maratona!!
Terzo nella seconda tappa di Salina(18km +1850m dsl), quella in cui, vedendo le classifiche e leggendo i suoi sms, ha “pagato” più distacco dai primi due rispetto alla altre tappe, si è subito ripreso il terzo giorno su Stromboli (12km+950m dsl) chiudendo terzo a pochi secondi dai primi due. Negli sms di quei giorni, era chiara la fatica, ma ancor di più la gioia che quella fantastica avventura gli stava regalando in una cornice di paesaggi unici e che, conoscendolo, avrebbe voluto fotografare anche correndo!
Il giorno di riposo a metà settimana e l’esperienza di aver corso un paio di gare in inverno sulla neve(“..demain il y a la neige a l’etna, mais ca va, j’ai fait Prato nevoso :D “ ..mi scriveva la sera prima), hanno permesso a Gui di sfoggiare una grande prestazione nella quarta tappa; location da brividi a giudicare dalle foto(i crateri dell’Etna) e percorso innevato appunto, lo esaltano; chiude secondo ad una manciata di secondi dal vincitore di giornata, recuperando nella generale qualche minuto sull’atleta che lo precedeva in classifica e lasciando apertissima la “lotta” per i gradini del podio in vista dell’ultima e temuta tappa. La maratona finale!
38km con un dislivello + di 850m in 2h46’56” di passione, a mo’ di ciliegina sulla torta..
I complimenti più sinceri da parte di tutti noi a Guillaume, che chiude terzo assoluto in generale, con 7h33’33” dopo 94km e circa 4800m di dislivello positivo..
Vediamo se riusciremo a convincerlo a scriverci qualcosa di questa esperienza..va beh, anche in Francese, glielo concediamo ;)

2011-04-28T10:24:00.001+02:00

Cari tutti,
sabato 7 maggio 2011 alle 15, all’info Point della Provincia di Genova, al Porto Antico, nei pressi di Palazzo Millo, presentiamo “Bottecchia”, Tunué edizioni, fumetto di cui sono autore con Andrea Ferraris, che ha realizzato con me la sceneggiatura ed ha fatto i disegni.

La storia è quella di Ottavio Bottecchia, il primo vincitore italiano del Tour de France nel 1924, scomparso nel 1927 in circostanze misteriose: fu trovato agonizzante nella campagna friulana, dove stava allenandosi, probabilmente a causa di un pestaggio fascista.

Quella di Bottecchia è la storia di un uomo, di un atleta, di un ciclista che per un momento fu un eroe, ma poi venne travolto dalla storia. Ed è anche il racconto dell'Europa, dell'Italia, in un momento difficile della sua storia, che ancora oggi fa riflettere.

Per questo abbiamo concordato con l'editore l'uscita in concomitanza con la partenza del Giro d'Italia proprio il 7 maggio. La prima presentazione è organizzata con gli Amici della Bicicletta e a presentarmi sarà Michele Marenco, ciclista esperto di ciclismo, già autore di libri e guide sulla bicicletta. Una secondo appuntamento sarà venerdì 13 maggio alle 18 alla libreria Books IN in vico del fieno 43 sempre a Genova.

Sarebbe bello vederci, scegliete voi la data che preferite.

Vi allego la copertina dell’album. Sarei falso modesto se non vi dicessi che è bellissimo!

Vi aspetto

giacomo

Belìn se viaggia il francese...ora lo sanno anche in Sicilia

2011-04-27T16:07:00.004+02:00

Dal sito della gara: http://www.volcanotrail.it/

Oggi ha preso il via la Lafuma Volcano Trail 2011. Gli atleti sono partiti con un meteo non troppo promettente: il cielo un pò coperto e il forte vento non hanno aiutato a sciogliere immediatamente le tensioni della gara. La gara è diventata ancora più adrenalinica in corrispondenza delle fumarole di zolfo: il vento ha cambiato spesso direzione rendendo un pò affumicata la discesa. Sul finale di tappa però la situazione si è capovolta: gli animi si sono distesi grazie allo spuntare del sole e ai sorrisi degli atleti che sono arrivati al traguardo (tutti)!
La prima giornata di questa corsa a tappe ha visto vincere in 47' il francese Guillame Besnard per soli 10 secondi su Marco Zanchi (che di Besnard dice "viaggia il francese!...ma c'è tutta una settimana!")e Stefano Ruzza. Tra le donne Cecile Storti con 1h e 6' è arrivata pochi minuti prima di Claudine Jaillet (2°)e circa 10 minuti prima di Vincha Richard (3°).

2011-04-27T13:45:00.003+02:00

23 aprile 2011
Trail des Balcon d’Azur -Mandelieu la Napoule-

“[…] che insistenza, la pioggia!
L’acquazzone aveva battuto tutta notte lastrico e tetti. Il cielo basso, carico d’acqua, sembrava rompersi e vuotarsi sopra la terra; e spappolarla la terra, fonderla come zucchero. Passavano raffiche piene d’un calore pesante.”
Guy de Moupassant adorava Mandelieu e le rocce vulcaniche della Napoule, la sua “Montagna Sacra”. Rossa, d’un rosso profondo e acceso che neppure la pioggia di oggi può spegnere, che neppure questa nebbia bassa può nascondere.

Siamo tre amici venuti a correre in questo luogo così vicino a casa nostra eppure così straniero e magico. Quasi alieno per come poco si svela, per il suo castello misterioso costruito sulla rocca del mare con la roccia del posto, proprio accanto alla spiaggia porpora dov’è allestita la nostra partenza. Pochi atleti fanno capannella sotto le tende degli sponsor, tra loro molte donne. C’è voglia di far girare le gambe, di scaldare questa pioggia addosso al corpo, di sentire l’odore delle pietre e del fango, di tuffarsi nel bosco…
Trois, deux, un… partiti! E subito si sale, senza grandi strappi lungo un dislivello progressivo, intervallato da simpatici toboga fangosi nella boscaglia, per 8 km, verso la cima del colle Pelet, regalandoci variazioni infinite di sentieri, colori e profumi. Il ritmo è alto, questo è un trail corto e molto veloce. Siamo tutti e tre in gara, ognuno sceglie il suo potenziale avversario, quello da non mollare, quello un po’ più forte di te in salita…è un gioco che ti impedisce di rallentare, di perdere la concentrazione e ti obbliga a spingere, inesorabilmente, fino alla cima.
Nel frattempo attraversiamo boschi variegati, con pini d’aleppo, sugheri e carrubi, mentre in terra sembra che un giardiniere folle abbia piantato un’infinita bordura di lavanda e salvia in fiore.

Lentamente spiove e dalla nebbia bassa svettano le ruvide falesie marziane, leggermente inquietanti, che rimandano a vertigini e desiderio di vuoto, proprio mentre la forza di gravità si fa sentire più forte in salita. Intorno a noi il verde intenso e sontuoso della macchia rassicura e compensa questa sensazione di spaesamento. Per tutti e tre, me ne sono convinto semplicemente guardando gli occhi dei miei compagni, essere qui oggi vuol dire ritrovare l’essenza della corsa. Scarpe zuppe e gambe infangate, il corpo caldo e lo sguardo sempre un paio di metri più in là, affamato di km, paesaggi e orizzonti impossibili.
Marina è al suo primo trail, ma il ritmo e la grinta, così come lo stupore continuo stampato sul viso, la integrano subito nel gruppetto delle toste della giornata, con alcune delle quali si scannerà tenacemente senza mai mollare. Vincerà infatti la tenacia, la consapevolezza della paura, il brivido di un ruzzolone in una discesa a mille seppur iper-tecnica. Vincerà la tenuta del ritmo, in salita così come in discesa. E all’arrivo i due maschietti si levano ammirati il cappello, per la seconda volta in pochi giorni, tra l’altro.
Questo trail è –come scrisse Moupassant descrivendo il viaggio– una specie di porta attraverso la quale si esce dalla realtà nota per penetrare in una realtà inesplorata che sembra un sogno.
E come fosse un sogno, io continuo a vivere ogni trail. Attraverso la Natura, nell’essenza stessa del Mondo io in questo viaggio mi perdo, grazie alla fatica, nelle sensazioni e in quel dialogo magico che si attiva tra il mio corpo e ciò che mi circonda…

Morena Supèr......

2011-04-13T09:47:00.003+02:00

La partenza di una maratona inizia molto prima dello start, inizia mesi prima, quando decidi di mettere alla prova la tua forza di volontà e di iscriverti alla maratona che più ti ispira, vuoi per il posto in cui si svolge, vuoi per la partecipazione di migliaia di persone da tutto il mondo, vuoi per vicinanza o possibilità.
Personalmente, a parte per la maratona di San Remo alla quale ho partecipato perché si è svolta sulla bella pista ciclabile della mia città, prediligo le manifestazioni grandi nelle belle capitali dove la maratona rappresenta anche un modo di vivere le capitali del mondo in maniera diversa.
Così ho partecipato recentemente e New York e sulla scia dell’adrenalina che mi ha lasciato mi sono iscritta a quella di Parigi.
Il momento dell’iscrizione è una cosa molto seria, è un impegno con te stessa, da lì in avanti per i prossimi mesi il tuo tempo libero sarà dedicato al raggiungimento dell’obiettivo prefissato. È un momento magico, un brivido di sfida e di curiosità che ti porta a sognare e anche soffrire durante i vari allenamenti. Pioggia o vento, freddo o sole, non importa la maratona é partita e tu ti devi allenare. Quando dopo una giornata di lavoro metti le scarpe e ti dici “vai” e poi torni a casa meno stanca di quando sei partita capisci che la maratona è questa, adrenalina pura, energia che ti ricarica. Così passano i mesi alternando i lunghi della domenica, dove al 32 km ti ripeti “meglio soffrire sulla ciclabile che sugli Champs-Elysees” alle uscite settimanali in cui durante i mille visualizzi te che tagli il traguardo e sei felice.
Ma finalmente arriva la vigilia della gara. Ora sei in scarico da un po’, le gambe riposate, la mente lucida e pronta. Prepari la sacca, la lista l’hai già fatta mille volte mentalmente ma c’è sempre la paura di dimenticare qualcosa, crema per gli attriti, barrette energetiche, ricarica del Garmin che mica ti può lasciare sul più bello, quando sei là che soffri, magari sotto la Tour Eiffel. Tutto è pronto tesserino e visita medica compresa, si parte…
Arrivi sul posto e il pensiero principale va alle condizioni climatiche. Farà troppo caldo o troppo freddo? A Parigi c’è stato il problema del caldo, quando ho iniziato a vedere gente in sandali e canottiera in giro per la città mi sono chiesta seriamente “come faccio?”. E poi pensi ai vari rimedi, in questo caso bere e rinfrescarsi è stato basilare per non rischiare disidratazione o crampi che possono spingere a ritirarsi. Altro pensiero immediato è recarsi al Running Expo per il ritiro di chip e pettorale, non senza brivido e commozione pensando “ormai ci siamo”!
Zona Expo, migliaia di persone da tutto il mondo, provo a osservare gli sguardi e coglierne le emozioni, la cosa che ci accomuna è la paura frammista a curiosità. Paura…forse è la parola sbagliata però è il timore che qualcosa rovini la propria impresa, un tendine che dà noia, un leggero dolorino al ginocchio… l’attenzione è focalizzata sulla propria forma fisica e tutti dicono le stesse frasi “non sono allenato come la volta precedente” , “non so se riuscirò a raggiungere un tempo o l’altro”, “sono venuto perché mi ero già iscritto ma…”…tutti bugiardi! Penso che tutti i 40000 che partiranno domani hanno le idee ben chiare e sanno che l’unica cosa che conta sarà raggiungere quel cartello con scritto 42 e percorrere gli ultimi 195 metri pensando di essere dei grandi, perché tutti sono vincitori in una maratona, per lo meno con sé stessi. E io a cosa penso? Che Paris c’est magnifique e finite le seghe mentali sono veramente felice. Mi attende un percorso fantastico e tutti, fidanzato, amici e parenti sono lì con il pensiero vicino a me. Pronti ad incoraggiarmi. Allora courage, Morena Supèr, mi ripeto. E vado a dormire con questo pensiero, tra una tabella di percorrenza e un tempo di passaggio, dormire è un parolone, comunque ci provo.
I maratoneti a colazione fanno tutti un po’ ridere, c’è chi alle 6 del mattino ha già pettorale e chip, c’è chi si abbuffa di pasta, chi sta già facendo streching…e io sono contenta di fare parte di questo mondo un po’ pazzo, tanti direbbero di gente fuori di testa che tanto chi te lo fa fare di correre 42 km..ecc ecc. io sono nel mio e mi rendo conto che ormai faccio parte del branco, bevo il mio caffè schifoso alla francese, mangio pane e marmellata, tra poco tocca a me.
Metropolitana gremita alla volta di Avenue Champs Elysees, fa già caldo, oggi dovrò bere molto penso, e intorno sempre persone con sguardi preoccupati forse tutti hanno timore di non raggiungere un tempo, un traguardo, un qualcosa…bò? Chissà perché l’uomo ha sempre qualche pensiero per non essere mai completamente felice, la maratona è anche filosofia. La mia è quella di arrivare al traguardo in buone condizioni, se riesco mi metto sotto il palloncino delle 4,15 e cerco di tenerlo, no magari sotto le 4 ore e poi lo supero… chissà. Ho le idee un po’ confuse.
Lasciamo le sacche ai box, ed ecco coda ai bagni. Perché prima di una gara il pensiero principale di tutti, e in questo caso di tutti i 40.000, è fare i propri bisogni. Ma i bagni sono sempre troppo pochi e alla fine… la maratona parte con le persone ancora in coda davanti ai bagni! Che roba, aspetto da mesi questo momento e alle 8,40 del 10 aprile 2011 sono in coda di fronte a un bagno… in cinque minuti corro e raggiungo la partenza delle lepri delle 4 ore e alle 8,45 sono lì in mezzo al branco,ce l’ho fatta finalmente si paaarte!
I primi chilometri sono un districarsi tra gomitate e gente che si infila in ogni possibile passaggio, concentrazione per non cadere, per stare attenti al percorso… poi finalmente il gruppo si allunga un po’ e finalmente mi rilasso, inizio a guardarmi intorno. Paris c’est tres jolie!!! Vive la ville lumière! Gruppetti di band francesi che suonano ogni tanto ci fanno compagnia insieme a una folla che applaude. La prima ventina di kilometri scivola via che è quasi un peccato, mi ritrovo alla mezza e guardando il tempo penso che ho seguito il consiglio del mio fidanzato, ho fatto bene, sono andata più piano per non saltare dopo… ma ecco arriva il 25 km e piano piano ci avviciniamo al muro dei trenta. Fa un caldo micidiale, vedo un sacco di gente che si ritira e ambulanze che suonano intanto guardando il garmin mi rendo conto che ormai l’obiettivo va ridimensionato, meglio 4 ore e 30 stando bene mi ripeto, mi fermo a bere e mangiare gel, il rischio di dovermi fermare per imprevisti dovuti al caldo è alto.
La mia amica Evelina mi riesce a vedere e mi sento chiamare, ma come avrà fatto? Noi donne siamo proprio delle toste. Penso e intanto arriva il trentesimo. È dura. Penso che mi si legga in faccia. Persone sconosciute mi incitano “vai Italia!!!” e leggendo il mio nome sul pettorale “Morena Vai!!” vorrei ringraziarle e abbracciarle tutte, ogni volta che una persona sconosciuta guardandomi mi incita mi fa commuovere, cosa li spinge a tanto entusiasmo? Solidarietà? Quelle urla fanno bene, arrivano a toccare in fondo al cuore e capisci che ne hai ancora e che puoi farcela, pensi che il mondo è bello perché c’è ancora qualcuno capace di sorridere e incitare uno -sconosciuto, una maratoneta delle retrovie, anonima. La maratona è filosofia.
Ridendo e scherzando arrivo al 35° e l’ingresso al Bois du Boulogne mi ricorda molto Central Park, parco collinare tra verde e persone che gridano “C’est finie!” e penso “E’ vero, è finita, ancora 7 km è come andare da Arma a Sanremo” il mio percorso abituale. Metto su il pilota automatico, azzero i pensieri, vuoto la mente e…arrivo al famigerato cartello dei 42. Ora c’è veramente un bagno di folla sulle transenne. Li vorrei abbracciare tutti, gente che sta lì a gridare a squarciagola…e di nuovo mi commuovo, ma non posso permettermelo, il respiro mi soffoca in gola, tieni duro Morena, 195 metri….e l’Arrive. Finalmente piango di gioia. Una medaglia al collo e tanta forza dentro di me. Forza che mi porterò dietro per sempre.

2011-04-04T15:51:00.004+02:00

Un augurio di pronta guarigione a Marco Calipa, amico e avversario di molti Duathlon, che ieri durante un uscita in Mtb si è fratturato il femore.

Qui Trovate un'approfondimento: http://www.sanremonews.it/2011/04/03/leggi-notizia/argomenti/cronaca/articolo/incidente-tra-perinaldo-e-san-romolo-soccorso-centauro-caduto-sullo-sterrato.html

Bravo Emi........

2011-03-23T10:01:00.006+01:00

Emiliano questo fine settimana è tornato a Roma nella sua città natale non solo per mangiare l'abbacchio ma per partecipare alla maratona.
L'ha finita in 3h39'54" con la certezza che tra qualche mese questa sarà stata solo una bella passeggiata......

Qui il video di come si è trasformato il nostro atleta durante la gara:
http://www.asics.it/mysports/?e=RM11M&n=SCANDI%20EMILIANO&r=7184&nt_s1=00:27:18&ct_s1=09:35:20&nt_s2=00:53:06&ct_s2=10:01:08&nt_s3=01:18:01&ct_s3=10:26:03&nt_s4=01:49:13&ct_s4=10:57:15&nt_s5=02:09:01&ct_s5=11:17:03&nt_s6=02:34:47&ct_s6=11:42:49&nt_s7=03:00:14&ct_s7=12:08:16&nt_s8=03:12:15&ct_s8=12:20:17&nt_s9=03:28:38&ct_s9=12:36:40&nt_s10=&ct_s10=&nt_f=3.42.00&ct_f=12:50:02&l=IT&tp_f==

Un complimento va anche a Daniele e Yann che hanno partecipato alla prima edizione della Riviera Classic Ventimiglia-Monaco e a tutti i cinghiali che hanno partecipato al 10mila.

Qui le classifiche: http://www.chronorace.be/web2/Classements/ListeRapports.aspx?eventId=6171868004356

Chapeau Prof!

2011-02-16T15:11:00.003+01:00

Che si tratti di correre,pedalare, nuotare, farli tutti e tre assieme,due o uno soltanto, poco importa, Guillaume c'è sempre, sempre con lo stessospirito allegro, con quella rara sportività cristallina che ce lo ha fatto conoscere, con la sua naturale modestia..Pronto a gareggiare in "seconda linea" quando ha da fare i conti con con l'acqua, prontissimo a dare fondo a tutto il suo enorme talento quando si tratta di correre, per di più se c'è da farlo in condizioni difficili; basti pensare al suo incredibile 23esimo posto assoluto sfoderato alla Marathon du Mont Blanc 2010, su oltre 1700 arrivati. Senza parole!
C'è tanto da imparare da uno come lui,che insegna matematica a Breil, ma potrebbe dare ben altre lezioni, col suo modo di affrontare lo sport, e domenica, sposando la sua ammirevole filosofia sportiva, ho voluto imitarlo, andando a respirare l'aria di un ambiente a me, totalmente nuovo: il trail, su neve...Una corsa "breve" per essere un trail, ma quella che si è svolta a Casterino, presentava tanti degli aspetti e delle difficoltà tipiche sia dei trail che, più in generale, dello sport nella Francia che frequentiamo noi.
Quasi 300 partenti, tra cui oltre a Guillaume e me, un'altra coppia di cinghiali, Ivan e Greta,vogliosi di passare una domenica mattina di sport diversa dal solito, di faticare nella natura assieme a facce nuove.
Organizzazione impeccabile, senza tante musse, pettorale,veloce briefing in cui si raccomandavano di fare attenzione ai tanti lastroni di ghiaccio sparsi qua e là nei circa 10km e mezzo o 11km e mezzo(.."si perchè metti e leva,alla fine non sappiamo più quanto sia lunga"..le parole dell'organizzatore al microfono..), perchè eravamo lì per divertirci e ci volevano tutti interi al traguardo..
Qualche faccia conosciuta, di quelle che incontri spesso sui campi gara della triplice e che poi dimentichi difficilmente tra cui una bionda che con il triathlon ci campa, che spiccava tra tutti con la sua tenuta rosa fluorescente!
Le ultime raccomandazioni di Gui che predica prudenza sui tanti tratti ghiacciati,constata un livello molto alto e fa un pensierino alla top ten (!!) secondo lui, difficile da centrare..
Due battute con Ivan mentre sotto il gonfiabile cerchiamo di evitare le prime file e si parte..
La corsa scorre via veloce e divertente, alternando rampe più o meno lunghe a discese più o meno facili, tratti "corribili" a tratti "camminabili", neve battuta o fresca a lastroni di ghiaccio dove improvvisamente ti trovavi a gambe all'aria..Ci si incrocia più volte, ma senza la nostra divisa cinghialesca non riusciamo a riconoscerci..
Dopo "un attimo" mi ritrovo a disputare una lunghissima ed entusiasmante volata commentata a gran voce dallo speaker(per la illustre protagonista, non certo per il sottoscritto), per "non so quale posizione",con la bionda di cui sopra che,agonista nell'anima, non mi risparmia, battendomi davanti ad un nutrito gruppo di parenti,amici e curiosi intenti ad applaudire sportivamente tutti i partecipanti che tagliavano il traguardo senza distinzione di classifica.. Chapeau alla signorina in rosa!
Lì ritrovo il Prof. Guillaume, che si complimenta con me(18esimo..) prima di scoprire che i complimenti andavano a lui, autore di una gara da fuoriclasse qual è, chiusa al secondo posto(!!!) dietro ad un alieno arrivato da chissà quale pianeta..

La strada di avvicinamento a Vulcano trail, gara a tappe di 5 gg al quale il nostro Guillaume è gia iscritto, è certamente quella giusta, un grande "in bocca al lupo" a Gui e "felicitation" ancora per l'impresa di Casterino!

All'arrivo, divertita e soddisfatta, la coppia di cinghiali Ivan&Greta,bravissimi!!!

Qui la classifica generale:
http://www.raiddumercantour.com/index.php?option=com_content&view=article&id=103&Itemid=133

TRIONFO NELLA LIGUE

2011-01-26T09:35:00.002+01:00

Paolo Borfiga, del Ponente Triathlon, ha vinto la classifica assoluta e di categoria nella LIGUE regionale di Triathlon francese. Per l’atleta di Rocchetta Nervina si tratta di un successo di grande prestigio, basti pensare che succede ad un olimpionico del calibro di Olivier Marceau e che ha dovuto concorrere con più di mille partecipanti, appartenenti ai dipartimenti di Alpi Marittime e Var. Il regolamento prevedeva un punteggio assegnato ad ogni singola gara e ciascun atleta poteva sommare i migliori dieci risultati. Sono state così premiate la regolarità e la duttilità di Borfiga nell’essere riuscito a mantenere alti livelli di competitività per tutto l’arco stagionale e su tutte le distanze. Ovviamente una grande soddisfazione per la piccola compagine ponentina che, tra l’altro, era alla prima esperienza nella LIGUE francese. La manifestazione di premiazione si è svolta sabato 22 gennaio allo stadio del nuoto di Saint Raphael.

2010-12-22T12:05:00.000+01:00

CALENDARIO 2011......

2010-12-21T16:52:00.006+01:00

http://www.ligue-ca-triathlon.com/newsdocsCTL/Calendrier%202011.pdf

2010-12-03T08:09:00.004+01:00

Questo non penso varrà molto domenica 12 Dicembre, quando ci troveremo al ristorante da Bruno ad Isolabona con le gambe sotto il tavolo per la consueta cena di fine stagione.

Ciao a tutti.

Da Monaco con furore.......

2010-11-25T17:13:00.001+01:00

Grande prestazione del monegasco Philippe Creach nel 6° G.P. Città di Vallecrosia, dove hanno preso parte 32 concorrenti di grande valore sportivo. La competizione improntata con le due specialità, Ciclismo e Podismo è stata organizzata dalla locale Ciclistica Bordighera, che con la collaborazione del Comune di Vallecrosia, erano presenti alla manifestazione il Vice sindaco Biasi Armando, l’assessore Teodoro, con Moreschi e il Dottor Capaccio dirigente alla Cultura.

La gara ha preso il via con 32 atleti, che dopo la notte di pioggia sono risultati sufficienti per la competizione a due specialità. Al via, subito in testa un terzetto che farà corsa a sé. Il monegasco Creach, con l’ultimo vincitore Besnard ed il locale Caffara, mettono alla frusta gli altri concorrenti sin dal tratto podistico, due giri del lungomare vallecrosino, per poi restare il solo in testa nel tratto ciclistico, che portava sino a San Biagio, Soldano(ai cinghiali), e tornare a coprire ancora un giro del lungomare ancora a piedi. Qualcosa come 6 KM a piedi e 20 Km in sella alla bicicletta da corsa, coperti in 52’ che con il tempo incerto sono un grande risultato. Al traguardo Creach giungeva con 30” sul Besnard e 36” sul bravo Caffara in grande rimonta, a seguire Mingherlino, Faggiani, Borfiga, Codo, Masseglia, Biamonti, Chiesa , Fiore che precedevano un gruppetto di alcuni concorrenti tra cui il francesino Bardos Ferrua il ventimigliese Calipa, Bernardi, Lasalandra,, Del Giudice, Revelli, Panizzi. La partecipazione di alcune “Donne” e un “Giovanissimo” completavano l’elenco degli arrivi, dove Turchi, il “più anziano” e collaboratore dell’ organizzazione, con il più “giovane” Ingenito erano tra i protagonisti.

Da notare la bella affermazione della Massaro(Savona), che ottima scalatrice(vincitore di una Trento/Bondone) prevaleva sulle due rivali Kaltenbach e Pagani. Con la premiazione, dove 'tutti' sono stati accontentati un ringraziamento va dato all’amministrazione comunale, alla Polizia Locale, alla Protezione Civile, alle Scorte Tecniche, ed a tutti i concorrenti che hanno osato partecipare, senza scomporsi dopo una notte di pioggia.

MANCA POCHISSIMO.........

2010-11-18T11:01:00.002+01:00

Si informano tutti gli atleti che al termine della gara ci sarà la possibilità di fare la doccia presso la piscina di Bordighera.

2010-11-16T17:27:00.002+01:00

Congratulazioni a Eric per aver completato
la Nice-Cannes Marathon 2010
con il tempo finale di: 3:24:14

Pizza con i Cinghiali.

2010-11-11T10:02:00.005+01:00

Chi volesse partecipare alla pizzata post Duathlon di Vallecrosia Domenica 21 è ufficialmente invitato fate solo sapere al più presto in quanti siete. La magnata si terra nel Ristorante Carpe Diem sul solettone di vallecrosia praticamente in zona cambio, la specialità è la pizza al metro......

Grazie

CLASSIFICA FINALE CHALLENGE DELLA LIGUE

2010-11-06T15:52:00.004+01:00

Qui tutti i risultati: http://www.ligue-ca-triathlon.com/index.htm

2010 XTERRA World Championship

2010-11-02T17:54:00.000+01:00

2010-10-15T15:52:00.002+02:00

Il 25 settembre 2011, ad Aix si terrà la prima edizione del Ironman 70,3 qualificativo per il Campionato del Mondo.

Yves Cordier, responsabile per lo sviluppo di gare Ironman di Francia, ha scelto la città di Aix en Provence per ospitare l'unico Ironman 70.3 (1,9 km nuoto, 90 km bici e una mezza maratona 21,1 km) in Francia.

La data della gara è stato scelto in base al calendario: non vi sono gare concorrenti, ideale per terminare la stagione e prepararsi per i Campionati del Mondo Ironman e Ironman 70.3 con un clima mite anche in questo periodo dell'anno nel sud Francia, tutto è perfetto per la sfida del nuovo 70,3!

A questa prima edizione saranno presenti, : Marcel Zamora (ESP-Triatlhl Aix), vincitore per cinque volte dell' Ironman di Nizza (2006-2010), due volte vincitore di Embrun (2009/2010); Olivier Marceau ( SUI), Olympic Distanza Campione del Mondo nel 2000, 3 volte selezionato per i Giochi Olimpici, 3 ° Ironman di Nizza 2010, Delphine Pelletier (FRA), 3 ° ITU LD World Championship 2009, sei volte campionessa di Francia.

Trail di Gorbio

2010-10-14T13:39:00.001+02:00

10.10.10 Trail de Gorbio

Una domenica come tante in un piccolo paesino dell’entroterra di Mentone: Gorbio, della contea di Nizza.
Da un paio d’anni qui vengo spesso: giri in bici, super sprint (l’unico triathlon a cui mi sento di poter partecipare), arrampicata sulle sue stupende e difficilissime falesie e oggi un bel trail di 42 km.
Arrivo presto che è ancora buio e fa freschino. Mi iscrivo, ritiro il pettorale e con calma mi preparo.
Stranamente non avverto nessuna tensione pre-gara, sarà che ho in testa di fare un bel lungo, come allenamento. Dopo aver dato un’occhiata al percorso mi rendo conto che non sarà uno scherzo. Sono relativamente abituato a percorrere lunghi tratti in montagna e mi sento bene al solo pensiero di ciò che mi aspetterà: nulla di estremo, di impossibile, ma qualcosa di assolutamente umano, semplicissimo, ciò per cui siamo stati in qualche modo plasmati da millenni qui in Liguria, arrampicare su ripidi sentieri per poi saltellare giù in discesa. E oggi ripeterò gesti fatti infinite volte dai miei antenati, loro per necessità di sopravvivenza, io per necessità di riconciliazione psichica con la mia essenza, le mie origini. Ogni qualvolta corro nelle montagne che incoronano il mare ho, per qualche ora, la fortissima sensazione di rispondere ad uno scopo vitale, mi sento realizzato, in pace con il mondo. Purtroppo si tratta solo di alcune ore.
Ma il trail è pur sempre una gara.
Alla partenza mi rendo conto che il livello è molto alto. In pochi minuti rimango subito tra gli ultimi, che tra l’altro hanno tutti l’età di mio nonno e mentre corrono in salita chiacchierano di caccia al tordo, diletto a cui oggi hanno dovuto rinunciare per la corsa. Io semplicemente cerco di trovare un ritmo, respirare e non boccheggiare e non perdermi anche questi cinque compagni. Il buon Borfiga dice sempre che in una gara è impossibile arrivare ultimi, io più volte sono riuscito a confutare la sua teoria.
I primi 6 km sono in salita, vado piano come al solito, ma appena scollino trovo un buon passo di corsa e recupero qualche eroe mezzo stramazzato per lo sforzo, non senza un po’ di sarcasmo li incito a ripartire, sorpassandoli con un sorriso beffardo. Dal decimo km comincia uno stato di grazia che durerà fino alla fine, sto bene e per diverse ore non incontro nessuno, corro e i miei sensi vivono appieno questo magnifico autunno: i funghi lungo il sentiero, l’odore delle foglie cadute già mischiate al terriccio bagnato, i colori del cielo e del mare lontano. Tutto è praticamente perfetto, vorrei potesse durare per sempre (lo dico sempre quando ripenso ai trail fatti). Le stagioni di mezzo, quelle che si dice non esistano più, sono da sempre state le mie preferite, e allora forse anch’io svanisco al mondo per qualche ora, trovando tutto ciò che mi serve per esprimermi ed esserci anche se su di una linea di soglia. So per certo che se anche dovessero sparire tutte le balise, io correrei per ore e alla fine atterrerei in un luogo interessante. Ho due litri d’acqua, barrette e gel a sufficienza per un bel po’. Corro e lascio libero spazio a ciò che clinicamente definirei un delirio. Eppure il mio cervello riesce a coordinare il corpo in senso motorio mentre l’anima si incontra con il mondo, con questa natura così a portata di mano eppure così estranea per noi uomini dell’era della tecnica.
Dal mio volo pindarico atterro a St. Agnes in forma, felice. Mancano solo sette km all’arrivo, ma tre di ascesa al Baudon, il mitico 1200 - l’ultima fatica che bisogna affrontare nel Neandetrail - e poi quattro di discesa tecnica fino a Gorbio. Salgo bene e sono su in un’ora. In cima mi godo il paesaggio, sul mare c’è levante ed è tutto bianco di schiuma, a nord invece vedo chiaramente il monte Bego, anch’esso spolverato di neve e le Alpi. Poi guardo la discesa e mi scatta una molla nel cervello, lo spirito agonistico da cui non puoi affrancarti quando sai che è possibile conquistare qualcosa, anche solo una posizione. Sarà un retaggio di quando andavo a cavallo e le gare le vincevo veramente, sarà che oggi è una giornata speciale, sta di fatto che mi butto giù per la pietraia come un matto e a metà pendio raggiungo e supero, uno dopo l’altro, cinque corridori. Due non ci stanno e sento che accelerano dietro di me, non mi posso girare altrimenti rischio di volare giù. Arrivo in fondo al Baudon e salto l’ultimo ristoro. Riprendo fiato rallentando un pochino e sento qualcuno dietro di me e allora riparto. Il sentiero si allarga, vedo Gorbio più sotto, il tipo mi affianca e continuiamo a spingere, sono al limite e quando penso che non tarderà a superarmi grida: “cazzo rallento, devo respirare!”. Manca meno di un km e ora sono nuovamente solo, ho difeso il mio posticino e non mi sono fatto superare, ma tutto ad un tratto sento nuovamente qualcuno arrivare da dietro e penso: “Stai a vedere che si è ripreso e ci riprova”. Mi giro e invece è un altro tizio, dell’AS Monaco. E qui comincia la vera battaglia sull’ultimo km di sentieri, scalinate e pietraie, è un continuo affiancarsi e staccarsi, in un progressivo aumentare di ritmo. Con un balzi salto i quattro scalini che immettono sulla strada asfaltata negli ultimi 100 metri dall’arrivo, sono davanti, ma il pazzo accelera, accelera, accelera e io non mollo, così ci ritroviamo affiancati in uno scatto finale veramente da fuori di testa. Dò un ultimo strappo e mi infilo nella piazza per primo, dove sta avvenendo la premiazione del trail di 18 km, Besnard è sul podio: quinto assoluto, meno male che mi aveva detto di essere sovraffaticato . Lo speaker si ferma e la gente si gira per capire chi sono sti due pazzi che si scornano per conquistare il 63esimo posto su 78 rischiando l’infarto. Ma ce l’ho fatta, ho vinto la mia gara in 6h37...:-)

Perché fare un Ironman?

2010-10-12T17:06:00.004+02:00

Non lo so. Credo che se te lo devo spiegare, tu non lo possa capire. Un po’ come l’alpinismo, il paracadutismo o gli ultratrail. Certe cose o le senti dentro o non ci sono parole che ti possano chiarire il perché di certe scelte.

So solo che una sera, questo inverno, sono entrato in cucina, i ragazzi erano a tavola e Marta cucinava.
“Papà per i suoi 50 anni vuole un regalo!”
Mi guardano divertiti. Proseguo- “Voglio provare a fare un Ironman!”
I ragazzi dicono “Figo!” Gli occhi di Marta diventano ancora più grandi e verdi del solito, è l’unica che capisce subito.
“OK se ti fa piacere provaci”
“Grazie”

Questo vuol dire che alla sera arriverò a cena quando arriverò, le Domeniche e le prossime vacanze andranno usate per gli allenamenti e lei (Marta, ndr) dovrà sobbarcarsi molti giri di consegna\ritiro figli in più.

Il giorno dopo entro nella macelleria di Stefano e gli annuncio: ” devi allenarmi per l’Ironman di Barcellona”

Gli avessi chiesto un’orata fresca e un aragosta non avrebbe fatto la stessa faccia stupita.
Mi dice subito che è impossibile, che morirò o durante gli allenamenti o durante la gara, protesta per un bel po’… poi comincia a pianificare gli allenamenti.
E tutto ha inizio…

Premetto una cosa, molti mi hanno raccontato di avere trovato la forza di finire l’Ironman pensando a quanti gli avevano detto che non ce l’avrebbero fatta, io, nei momenti di crisi, ho trovato aiuto nel pensiero di quanti hanno creduto in me e già solo questo è stato splendido e mi ritengo fortunato.

Ho avuto vicino amici come Enrico, Michele, Ciccio che mi hanno aiutato negli allenamenti più lunghi, scortandomi su e giù per l’Aurelia, fino a conoscere a memoria la strada da casa alla galleria di Albenga… miiii che palle che si devono esser fatti anche loro!!!

Ma veniamo alla gara, raramente prima di una scadenza importante ho avuto lo stomaco in mano come prima di questa gara!!! Sono arrivato a sognare di trovarmi con la muta, bagnato, nel centro di una sala da pranzo di un albergo in Spagna con tutti che mi guardavano… avevo sbagliato strada nel nuoto!!!

Finalmente sono a Calella, ritiro il pacco gara e mi presento al briefing in inglese, non sono abituato a sentirmi un nanerottolo, ma sono al tavolo con la squadra norvegese… e mi sento Mammolo! Bici da crono incredibili, ruote lenticolari caschi a goccia… mi sento fuori posto… aspetto che salti fuori il Ragionier Filini dell’Ufficio Sinistri che mi prenda con lui…

6 del mattino, ultimo controllo alla bici, sono il numero 200, il 201 è un commercialista di Bologna, l’ho appena incontrato, dopo poco lui e il suo socio Beppe mi sembrano vecchi parenti… questo è l’Ironman.
Ci avviciniamo alle gabbie di partenza, è ancora buio, mi sono perso a Pietra (Miglio Marino di Pietra Ligure, ndr) in piena luce… qui finisco in Marocco dai parenti di Aziz (un nostro ex tesserato, ndr)…
Mi giro, i norvegesi si tengono abbracciati in silenzio, ascoltano il rumore del mare… questo è l’Ironman.

Pronti…VIA!

La prima bracciata è speciale, non ho mai nuotato questa distanza, l’acqua mi sembra meno salata, il fondo si vede bene, PANICO\PAURA che è sta roba??? Una medusa grossa come un pallone da calcio!!! Te posseno… ma dai il nuoto scorre, sorpasso qualcuno coi crampi, faccio per fermarmi (sono pur sempre un medico) ma ci sono già le canoe dei soccorsi.
La riva, mi alzo in piedi e cado all’indietro perché scivolo, Marta crede che sia svenuto!!! La tranquillizzo, mi fa una foto con la macchina spenta!!! è un po’ tesa…

Mi cambio al volo e parto in bici, passa un treno e un imbecille mi tira una lattina di birra… vuota!!! Proprio imbecille!!! Ma non doveva essere un piattone??? I primi 15 Km sono sali e scendi continui, per dare un’idea ho toccato in discesa i 52 km\h senza pedalare, poi inizia un falso piano a salire di circa 40 km ovviamente in controvento… si recupera al ritorno…Grande tifo lungo la strada, giudici sempre presenti a controllare il no draft, tutto bene fino a 150 km poi iniziano i crampi alle cosce, mi tiro dei pugni che mi decontraggono, osservo le facce stupite di un gruppo di tifosi polacchi… pensano che mi stia prendeno a colpi nelle palle… mi gridano qualche cosa… non capisco il polacco… gli ultimi 10 km mi appare Winnie the Pooh… lo aspettavo da un po’, mi vuole rivelare il quarto segreto di Fatima… gli dico che è un pettegolo e andiamo avanti così fino alla zona cambio…

Mi vesto per la maratona e parto, 400 metri e mi rendo conto che ho dimenticato il pettorale!!! Torno in dietro, frugo e non lo trovo, rabbia, poi eccolo, riparto, ho perso 10 minuti e fatto 800 metri in più e compare improvvisamente il Cane Puffoente (per chi non lo conoscesse ecco il link)!!! Mi morde polpacci e cosce e non mi mollerà per tutte le 5 ore di maratona! L’Ironman inizia qui.
Inizio a correre ma partono i crampi e devo alternare, corro fino ai primi sintomi e poi cammino, devo fare 42 km, si attraversa la periferia, si entra in campagna e si raggiunge un altro paese, si torna indietro, il tutto per 4 volte.

Non so perché lo sto facendo o forse si… ma ci deve sempre essere un perché? Improvvisamente un pensiero, il ricordo di un sorriso che mi manca da 10 anni, lei avrebbe capito perché lo faccio, magari non l’avrebbe approvato, ma l’avrebbe capito… a 50 anni ripenso alla nonna… questo è l’Ironman.

C’è una ragazza spagnola in piedi in mezzo alla strada, ci resterà per tutta la gara, ha una tromba e una bandiera e fa un tifo scatenato per tutti. Al primo giro vedo solo i suoi capelli neri lunghi, al secondo giro vedo che non ha le gambe. Ha due protesi. Non smetterà un momento d’incitare tutti, specialmente chi non ce la fa più… questo è l’Ironman.

E’ sera, il tratto di strada in campagna è completamente buio, piccole luci gialle a distanza di 20 metri indicano la strada, non vedi dove metti i piedi, ma c’è un francese, ha più di 60 anni è tutto il giorno che è li, prima a dorso nudo, poi in canottiera, poi col maglione, incita tutti e indica l’ostacolo di una piazzola… non fa parte dell’oraganizzazione ma resterà li fino all’ultimo… questo è l’Ironman.
E’ il mio ultimo giro. Passando ai tavoli dei ristori ringrazio tutti i volontari. Sono stati splendidi. Sono stupiti, mi ringraziano loro e vogliono stringermi la mano… a tutti i tavoli la stessa scena… questo è l’Ironman.

Tappeto rosso. Ultimi 100 metri. Ce l’ho fatta, guardo il cronometro ufficiale non ci credo! Sono sotto le 14 ore (13h 39′), urlo, la folla mi incita, dò il 5 a tanti, temo anche qualche schiaffone stile “Amici miei”. Passo il traguardo.

Mi mettono al collo la medaglia. Bacio mia moglie a cui vorrei dare la medaglia per… mille motivi.
Mi attacco al telefono, chiamo tanti amici per ringraziarli, ho Facebook pieno di splendidi messaggi, 1 km a piedi e rientro in albergo, prima della doccia voglio scrivere una parola: GRAZIE.
Ora sono a casa, mi sono pesato e sono 8 etti in più di quando son partito?!? in gara ho mangiato 2 panini al prosciutto, uno alla nutella, 5 gel grossi, 2 piccoli, uno alla caffeina, 1 fiala di guaranà, 4 barrette glucidiche, 1 proteica , 5 banane e bevuto tanta ma tanta coca-cola… anche il rutto libero è Ironman!

Che è ‘sto odore??? Forse è meglio che mi tolga la maglia da finisher, è da domenica che non la levo manco di notte.

Ciao,
Franco.

2010-10-11T09:52:00.003+02:00

Matteo o Matteuccio o più semplicemente il cinghiale sabato 9 Ottobre ha disputato L'Xterra di Capoliveri gara valevole come finale dell'Xterra Italian Tour.
Dopo una stagione lunga e davvero impegnativa questo è quello che il nostro atleta più giovane si è scelto come vacanza, concludendo 50° in 3h03'58'' primo della sua categoria.

Bravo CINGHIALE.

I NAUFRAGHI DELL'ISOLA VERDE.

2010-10-06T09:27:00.005+02:00

In principio furono le Lerins e il medio di Cannes, ma non feci in tempo a pensarla, che questa gara non si svolse più. Poi con Paolo fummo attratti dal 70.3 di San Francisco, con a nuoto la fuga da Alcatraz, proprio come nel film, ma resta un viaggio lungo e impegnativo. Poi scopro il doppio olimpico Des Lumiere (in onore dei due fratelli inventori del cinema e che qui girarono uno dei loro primi cortometraggi) sarebbe partito dall’Ile Vert. Mi dico: è la gara che stavo cercando per coronare uno dei sogni da quando faccio triathlon: la traversata. Così mi trovo catapultato all’alba di una domenica di ottobre nella stupenda baia della Ciotat. Come previsto il mare è già un po’ mosso, e il vento, qui una costante, comincia a soffiare con intensità. Nessun problema, gli autobus navetta sono già pronti per trasportarci all’imbarcadero del Vieu Port, saliamo sui battelli, e si parte. Ognuno avvolto nella propria muta e nei propri pensieri. Fin da subito si capisce che c’è qualcosa che non va, quando giungiamo al piccolo molo d’attracco capiamo che quelle macchie scure nell’acqua non sono alghe o aghi di pino, bensì banchi di meduse. PUTAIN! Alcuni provano a scaldarsi e ne escono con viso, mani e piedi urticanti dal contatto con le meduse. Il caos. I giudici non sanno che fare, gli organizzatori si consultano con i pompieri e i rappresentanti delle squadre più importanti. Il tempo passa, la partenza è ritardata. Non ci posso credere, tutti i sacrifici fatti per arrivare fin qui, nel posto giusto al momento giusto, e adesso ci mancavano le meduse. Troppi rischi, nessuno si prende la responsabilità per eventuali choc dei partecipanti. Il nuoto è annullato. Vengono richiamati i battelli per riportarci a riva. Ma quando arrivano, un folto gruppo di triathleti si oppone, dall’acqua tenta di non farli ripartire, esplode la protesta di chi vorrebbe nuotare a tutti i costi, ovviamente io mi ci aggrego, troppo ghiotta l’occasione per fare un po’ di commedia prima di lasciare l’isola. Alla fine cediamo, è quasi trascorsa un’ora dall’orario di partenza. Si farà un duathlon lungo 10-80-10. Sono deluso, ma il posto è talmente bello che non me la sento di rinunciare e raggiungere i miei compagni di squadra a Carquieranne. Penso che solo immaginare il duathlon di Vallecrosia, m’impegna mentalmente molto più di qualsiasi triathlon. Con la partenza a piedi, che non ho mai digerito, figuriamoci qua, oggi, e con sto vento. Cerco un modo per venirne fuori dignitosamente e decido di fare la prima frazione di corsa tranquilla e poi si vedrà. Il percorso è bellissimo, si costeggia il mare e si attraversano un paio di pinete, per poi tornare in dietro dalla strada principale e via in bici. E qui succede qualcosa che non mi aspettavo man mano che passano i chilometri la delusione per ciò che è stato, lascia spazio alla felicità per ciò che sto facendo. Inizio a pensare a quante volte mi sono rovinato le cose solo perché ho voluto mantenere fede a un rigido pensiero prestabilito. Invece oggi no, sono qui, sto facendo una cosa che non avrei immaginato e mi sto divertendo. Dopo una lunga pedalata sull’altopiano de le Castellet ripiombiamo al mare che avevamo lasciato quasi tre ore prima, il vento è davvero forte e decine di coloratissimi kitesurf e windsurf punteggiano il blu di questa luce unica del midì. La seconda frazione di corsa è difficile da descrivere, una specie di lotta tra l’uomo e i crampi. Sento che mi sto spegnendo ma ormai è quasi fatta. Adesso posso finalmente farmi il bagno. Mi guardo intorno e non vedo meduse. Probabilmente hanno deciso di naufragare tutte sull’ISOLA VERDE.

kla.

Le FOTO: www.flickr.com/photos/akunamatata/sets/72157625088058252/show/

RISULTATI: http://laciotattriathlon.free.fr/file/RESULTATS_IRON_B_DES_LUMIERES_2010.pdf

Successo straordinario per la prima edizione della marcia 'Colla Melosa'

2010-10-05T10:26:00.004+02:00

Ancora una volta, la sezione del Club alpino di Bordighera coglie nel segno. Un successo inaspettato, ben 111 partecipanti alla prima marcia «Colla Melosa» nel comune di Pigna.
Grazie a ben 30 volontari (sparsi lungo il percorso), tra Protezione Civile di Ospedaletti, la Croce Rossa Italiana di Bordighera e i soci della sezione di Bordigotta, la manifestazione non competitiva - che ha coinvolto tutti gli appassionati di montagna, di fit walking, di north walking,camminatori, runners - si è svolta in un clima di amicizia con gran voglia di trascorrere una giornata all’aria aperta.
Cosa che è stata possibile, percorrendo i sentieri che si snodano tra la Colla Melosa e i Balconi di Marta, nel comune di Pigna, nell’incantevole scenario all’interno del Parco delle Alpi Liguri, «paradiso» flori-faunistico e sede di numerose fortificazioni ancora intatte.
Il motivo principale che ci ha spinto a realizzare questa manifestazione era quello di far conoscere a più gente possibile questa bellissima zona.
Dopo il pranzo, all’interno del rifugio Franco Allavena, incluso nell’iscrizione, si è proceduto all’assegnazione di alcune coppe come riconoscimento, (visto che la marcia non era competitiva), per la partecipazione.
Al gruppo più numeroso , sezione di Bordighera, che ha ceduto il trofeo al secondo classificato il gruppo Ponente Trialon, la coppa al partecipante più giovane anno 2004 Nicodemi Andrea, al più anziano Biancheri Giuseppe anno 1927, alla famiglia più numerosa Nicodemi e al partecipante venuto da più lontano Raudania Giuseppe da Parabiago, Milano. Un arrivederci al prossimo anno e grazie a tutti.
FRANCESCO CARÈ, PRESIDENTE DEL CAI, BORDIGHERA

da la Stampa

Altre foto Di Castellar

2010-10-05T10:18:00.002+02:00

Qui potete trovare altre foto di domenica 26: http://alextri.free.fr/galerie/2010/2010-09-26%20TRIATHLON%20CASTELLAR/index.html

Ecco un piccolo montaggio fotografico della bellissima giornata di domenica!

2010-09-28T12:23:00.005+02:00

Ciao a Tutti.

La Classifica: http://triathloncastellar.free.fr/Fichier%20a%20Telecharger/Resultats/Resultat%202010.pdf

Secondo te chi è?????

2010-09-23T08:49:00.003+02:00

Ivan cazzeggiando come il suo solito sulla rete ha scovato questa foto molto enigmatica. Vediamo se indovinate chi è??????

Altre Foto di Domenica

2010-09-15T16:45:00.001+02:00

Cap d'ail

Cap d'Ail tinta d'Azzurro

2010-09-14T11:52:00.008+02:00

Ennesima vittoria a squadre in quel di Cap d'Ail. Grandi Cinghiali.

La Classifica: http://cms.sictiam.fr/cms/50_cap_d__ail/upload/CLASSEMENT%20TRIATHLON%20CAP%20D%20AIL%202010.pdf

“Cento e undici sensazioni dentro un viaggio”

2010-09-10T10:12:00.002+02:00

Ti alzi nella notte e quatto ti prepari. Tutto è pronto e niente ti può fermare con il tuo appuntamento.
Il viaggio è lì ed è già bello e confezionato. Le sacche con i ferri del mestiere le hai già riposte come
il fido destriero. Guidi veloce nelle strade deserte verso Monaco, l’oscurità lascia il posto alle prime
luci del giorno. Sono in anticipo e mi siedo là all’entrata della zona cambio; ora sono spettatore di me stesso, mi gusto gli sguardi assonnati ed i corpi un po’ intirizziti degli atleti dal fresco mattino. Tutto è quiete è la giornata è bella. La preparazione è un rito ed ognuno ha il suo.
In disordinata attesa sbadigliamo, ci stiriamo, così per stemperare la tensione che si accumula, poi compressi aspettiamo tutti di nero vestiti la liberazione della sirena. E in un attimo ci ritroviamo con il gusto di salsedine in bocca ad avanzare all’unisono in questa lavatrice, che mena calci e pugni e dove l’istinto ha la meglio.
Il primo elemento è alle spalle e sotto il tendone che sembra il mercato del venerdì, ci muoviamo in ritmi sincopati…ora pronti per saltare sopra ai nostri destrieri di carbonio.
La strada subito si verticalizza ed il vento piano asciuga questi corpi bagnati.
La bocca è ancora salata e il cuore martella nelle tempie, le gambe frullano come spaventate e noi ci inseguiamo come bambini nel gioco.
Il tempo e il panorama ipnotizzano i secondi e i minuti delle lancette. Tutto si comprime e noi ci immergiamo nei pensieri e nelle motivazioni più profonde del nostro viaggio.
Il pubblico ci sospinge e qualche volto e voce amica ci rincuorano, là, nel nostro avanzare verso la metà, nei sali e scendi della strada.
L’ultima frazione ha inizio, schiacciati dai morsi della fatica che sempre più si fa sentire…avanziamo un po’ ubriachi e un po’ statue di sale. Tutti in fila poco distanziati, difficile raggiungere.
La salita mi incatrama al suolo giro dopo giro, non sento più niente, la bocca è aperta a cercare ossigeno che non trovo. Racimolo le poche energie ancora rimaste ed in un ultimo spasmo confuso taglio il traguardo di questo viaggio da noi voluto.
Bello e duro.
Avventuroso e crudele.
Mi ritrovo svuotato ma felice ad incrociare sguardi di persone che non conosco ma che hanno in comune con me la fatica fatta insieme.

IL MALTESE

Un bravi va a tutti i miei compagni di viaggio:Andrea, Remo, Guillaume, Ivan, Eric, Daniele ed al giovane puledro Matteo. Un abbraccio va al nostro furgaro.

LA SCARICA DEI "111"

2010-09-07T16:12:00.019+02:00

Altre Foto Qui:

Tristar 2010

Grande Picone in Versione Alberto Sordi:

http://www.youtube.com/watch?v=zQwd-R_Gt6o&feature=player_embedded

DUE CINGHIALI SUL TETTO D'EUROPA

2010-08-30T09:04:00.008+02:00

Altre Foto:

Col della Bonette

2010-07-30T17:19:00.002+02:00

Torna l'abusivo!!!!

Sabato sera 7 Agosto a Bordighera presso lo stabilimento NST (il primo a partire dal depuratore) si terrà l'abusivo. Si faranno: 400 metri di nuoto 4 chilometri di corsa (inaugureremo la nuova passeggiata di Vallecrosia) e per finire 400 metri di nuoto. Cosa ancora più importante Franchini gestore del NST ci organizza una grigliata di carne fino ad un massimo di 60 persone, tutti gli interessati portino entro Mercoledì 4 Agosto 15€ a Valmer o a me.

Foto del Duathlon a Pigna

2010-07-26T16:50:00.003+02:00

http://picasaweb.google.it/paolo.borfiga/DuathlonPigna?authkey=Gv1sRgCJ3Lga-JkerRjwE&feat=directlink

http://picasaweb.google.it/paolo.borfiga/TiGheNHaiVogliaByCristina?authkey=Gv1sRgCKXu49ammPKgXQ&feat=directlink

2010-07-23T06:51:00.004+02:00

Due cinghiali tra i ghiacci

LENTAMENTE MUORE CHI EVITA UNA PASSIONE, CHI VUOLE SOLO NERO SU BIANCO E I PUNTINI SULLE I PIUTTOSTO CHE UN INSIEME DI EMOZIONI CHE FANNO BRILLARE GLI OCCHI, QUELLE CHE FANNO DI UNO SBAGLIO UN SORRISO, QUELLE CHE FANNO BATTERE IL CUORE DAVANTI AGLI ERRORI ED AI SENTIMENTI…………………EVITIAMO LA MORTE A PICCOLE DOSI RICORDANDO SEMPRE CHE ESSERE VIVO RICHIEDE UNO SFORZO DI GRAN LUNGA MAGGIORE DEL SEMPLICE FATTO DI RESPIRARE……….

Quante volte leggendola ho fortemente pensato che Neruda l’avesse scritta per me, magari ci siamo conosciuti e il mio vivere ha ispirato il poeta, mi dicevo…. quanto sento mie le parole di questa poesia e quindi quanto immenso e piacevole stupore ho provato nel trovare queste parole su un foglio appeso vicino a decine di altri fogli e foto di imprese alpinistiche, in un rifugio semi-sperduto nel massiccio del monte rosa a 3400mt sul livello del mare…
Chissa perché era lì…chissa cosa pensava la persona che vicino a Messner ed al k2 ha ritenuto sensato mettere una poesia di Pablo Neruda, poeta famoso ai più grazie al film del grande Troisi…
Forse invece non c’era posto migliore di quel rifugio, perché credo che chiunque sia arrivato fin lassù ed abbia letto quelle poche righe, si sia sentito come me il protagonista dei pensieri del poeta.
Forse è veramente il posto migliore dove collocare così belle parole…..un luogo cosi lontano da tutto dove la semplice azione di respirare diventa così difficile da farci ricordare di essere vivi.

Un gioco che ho sempre amato fare è quello di partire da un dato di fatto e procedere a ritroso fino a trovare il famoso bivio…quello che ti fa trovare in un luogo piuttosto che un altro…dire una cosa piuttosto di un’altra o anche solo pensarla
Ce ne sono migliaia di bivii nella vita di ognuno di noi, alcuni di questi ci appaiono più di altri…ecco il gioco consiste nel cogliere il primo bivio che ci viene in mente senza stare a pensare se sia o meno quello realmente più importante.
Domenica nel rifugio, in compagnia di Neruda ho ripensato a quale bivio mi avesse portato li e mi è subito venuto in mente un luogo: Perinaldo, ed una circostanza importantissima, il compleanno del Ponente triathlon….lì più che un bivio per la prima volta ho incrociato la mia strada con quella di “uno psicologo che non sa nuotare, che corre solo in montagna, con la faccia un po’ stralunata, ma decisamente simpatico”.
Era seduto davanti a me, si è parlato di figli, di vita quotidiana…niente tempi nè ripetute nei nostri discorsi, di lui mi ha colpito la semplicità e il fatto che non guardasse il mio “linguaggio fisico”…..chissà perché quando si pensa ad uno psicologo si pensa a qualcuno che non fa altro che analizzare il prossimo, quindi il perché dici una cosa piuttosto che un'altra, o perché incroci le braccia davanti, piuttosto che metterle sul tavolo…tutte fisse che si hanno quando abbiamo di fronte qualcuno che pensiamo possa leggerci dentro!!!
Comunque la cena finisce e dello psicologo non nuotatore non rimane che un ricordo…..
Ci si vede nelle riunioni, in qualche gara, ci si segue nei vari resoconti sul comune blog, ma nulla più….poi un paio di mesi fa le nostre vite si incrociano di nuovo su una falesia a Gorbio e sboccia “l’amore” che convoglia in un matrimonio celebrato tra il Col del Turini e Cap d’Ail, passa per piccole crisi su un catamarano scuffiato a largo di bordighera per ritrovarsi più forti e uniti che mai alle pendici del monte Castore.
Ecco perché sono lì al rifugio insieme a Neruda.
Yann (sarà poi veramente uno psicologo?) è accanto a me, non è il ritratto della salute, ha patito l’altitudine come è quasi normale che sia, per chi in meno di 10h passa da 0 a 3500mt sul livello del mare.
Beviamo un the caldo, tutto è nuovo per noi.
Non conosciamo il nome dei monti che ci circondano, non avevamo mai visto un rifugio in vita nostra, non sapevamo neanche che è inutile portarsi le ciabatte…te le danno loro!!!
Ci guardiamo, non è il nostro posto…non ora, non per come pensiamo debba essere…
Non ne parliamo subito, avremmo modo di farlo a ritorno, ma so che i suoi pensieri corrono sulla stessa mia lunghezza d’onda… forse stiamo facendo una cosa, sicuramente alla nostra portata, ma che non ci appagherà al 100% per il come la stiamo facendo.
Lo psicologo che non sa nuotare continua a non stare bene, ha difficoltà più di altri a respirare o credo che a differenza di altri lui non provi nessuna vergogna a renderlo visibile e già da subito, conoscendosi, decide che è il caso di fermarsi lì, decide da quel momento che SOLTANTO L’ARDENTE PAZIENZA PORTERA AL RAGGIUNGIMENTO DI UNA SPLENDIDA FELICITA….. Neruda è sempre li con noi!!!

Il Castore, il Monte Bianco, l’Everest sono lì da sempre e saranno lì dopo di noi……
Mangiamo e andiamo a passare una delle notti più serene che ricordo negli ultimi mesi, dove nè il vento, nè i serracchi nè la tosse somatizzata di una nostra vicina ha benché minimamente rovinato.
Ci svegliano alle 4, Yann sta meglio, ma ormai ha deciso e nulla può fargli cambiare idea…farà colazione con noi e poi scenderà a valle…… pagherei oro perché venisse su, lo farei perché è per lui che sono lì, lo farei perché so che mi mancherà il non poterlo abbracciare in vetta, il non poter condividere qualcosa che non conosco ma che so sarà grande…..però lui è così e non sarebbe la persona che è se si fosse fatto convincere a provare “per un quarto d’ora”.
Fa freddo, mi danno una piccozza, mi mettono dei ramponi ai piedi, mi legano a degli sconosciuti e via sul ghiacciaio con pendenze al 45% e con la consapevolezza di non poter distrarsi nemmeno per 1 sec nelle successive 3h…Ci salutiamo con Yann solo fisicamente perché so che comunque mi accompagnerà così come io scenderò a valle con lui… so che mi guarda e so che sa cosa io stia provando e non perché lo abbia studiato all’università ma perché siamo fatti della stessa materia, una materia che agli occhi di molti può sembrare priva di senso logico e basata su un profondo egoismo, dove non cè spazio per nessun altro se non per noi stessi, ma è cosi che siamo fatti e LENTAMENTE MUORIAMO se ogni tanto non facciamo qualcosa che ci ricorda di essere vivi..

Sono le dieci di sera e mi sveglio da un sonno beato. Mi trovo nel luogo più sicuro e bello del mondo a 3400 metri di altitudine: il rifugio delle guide di Ayas, su di uno spuntone di roccia scura, affacciato al ghiacciaio immenso e maestoso.

Ho fatto un sogno. Arrampicavo su una via non facile e lunghissima, eppure le mani e i piedi trovavano appigli impercettibili ma sicuri. L’ascesa era sempre più veloce, senza intoppi. Non avevo né corda, né rinvii. Nessun timore, solo il desiderio di salire. Arrivato in cima perdo una presa, ma un istante prima di sentire il mio corpo precipitare nel vuoto, una mano forte mi afferra, alzo lo sguardo e incontro il volto serio di Emiliano che si apre in un caldo sorriso e mi dice: “pensavi di essere solo eh?”
Quel volto serio l’ho visto varie volte oggi nell’avvicinamento al rifugio. Mi guardava e con lo sguardo, discretamente, voleva sapere come stavo, perché si vedeva chiaramente che non andava bene, che stavo arrancando e sputando l’anima già solo tra i 2500 e i 3000 metri. E quella mano anche, l’ho poi sentita, forte, nella sua presenza, nella decisione di starmi vicino, in mezzo alla nebbia e sotto la grandine, negli ultimi 400 metri di dislivello, dove avrei voluto sedermi tra la roccia e il ghiaccio e aspettare il mattino, il sole, per poi correre a valle. Quello sguardo invece mi ha portato su, al caldo e al riparo. Ora fuori impazza un vento furioso che sembra voler scoperchiare la nostra casetta. Mi viene in mente la favola del lupo e i tre porcellini che racconto sempre a mio figlio. Ma il lupo là fuori non c’è più. Il lupo è stato dentro di me e la casa, ora, è di mattoni.

Apro gli occhi, mi giro e incontro lo sguardo di Emiliano, sdraiato nel letto, ha la schiena larga e l’anima delicata. Entrambi ci infuochiamo per un sogno e poi lo realizziamo, siamo volubili, testardi, appassionati e indecisi, sinceri ed essenziali, poi anche tanto diversi. Ma il tratto che agli occhi degli altri ci accomuna di più è sicuramente quello strano ermetismo che ci compone. “Come si sta bene qui” faccio io. E lui risponde: “Si sta troppo bene”. Attorno a noi, negli altri letti, sono tutti un po’ agitati. Tra poche ore la sveglia nella notte. Infileranno giacche e guanti, ramponi e piccozza, e via alla conquista del Castore, la vetta di 4200mt.
Ma una montagna non si conquista tanto facilmente. Puoi arrivare su, avere fortuna, essere accompagnato da brave guide (come le nostre), anche se è la prima volta che vedi un ghiacciaio in vita tua. Ma la montagna può decidere di non farti passare. Perché? Questo sta a te scoprirlo.
A me la montagna, quel giorno, ha detto no. Mi ha schiacciato dall’alto della sua magnificenza, mi ha tolto il respiro e segato le gambe. Poi io ho insistito e allora mi ha proprio stritolato, facendomi quasi perdere il senno. Allora ho capito. Ho capito che esiste ancora qualcosa di più forte dell’uomo e ho ritrovato un senso di religioso rispetto per gli dei, che onnipotenti, stavano tutto intorno a noi, lassù, in quell’aria sottile. Dal momento in cui ho capito che mi dovevo semplicemente fermare e inginocchiare con rispetto alla montagna, non ho più avuto paura.
Saper tornare indietro è il viatico per poter andare avanti. Queste parole inviate da un amico che la sa lunga, mi hanno tolto ogni dubbio, mentre le guide cercavano di convincermi ad attaccare la vetta. Semplicemente li lascio partire e dalla finestrella del rifugio fisso intensamente la figurina del mio compagno, secondo di cordata. Lo seguo per otto minuti e scatto anche una foto, finchè non scollina oltre la prima salita del ghiacciaio. E consegno a lui le mie aspirazioni, il mio eroismo e la mia forza ritrovata, perché possa tornare vincitore. Così sarà!

Foto di Domenica

2010-07-22T10:08:00.002+02:00

http://picasaweb.google.it/paolo.borfiga/TighenHaiVoglia?authkey=Gv1sRgCICwzenZv7PdcQ&feat=directlink

Classifica Aquathlon "Ti ghe n'hai Voglia" 2010

2010-07-19T11:42:00.002+02:00

2010-07-05T15:56:00.001+02:00

1 olimpico e 1/2‏

2010-06-30T09:12:00.004+02:00

A due settimane dalla scoperta del pianeta extrasolare più simile alla Terra da parte degli astronomi dell'ESO, gli scienziati della NASA rispondono ai colleghi europei con l'identificazione del pianeta extrasolare "più" strano. HD 149026b, questo è il nome del pianeta, "è piccolo, molto denso, e ora sappiamo che è anche molto caldo.
Potrebbe iniziare così l'avventura conclusasi da 5 cinghiali tra cui un veterano il 27/06/2010.
Manosque uscita A51 oppure sotto consiglio di Claudio per un bel giro panoramico conviene uscire a Saint Maximin e poi seguire le indicazioni per Rian e continuare per Manosque percorrendo una lunga strada a doppia corsia che divide le ampie distese di grano bagnate da enormi irrigatori meccanici con un raggio d'azione di 400mt.Oltre al paesaggio tanto diverso dal nostro un'altra cosa che colpisce appena addentrati in questo territorio e il gran caldo. Il forte Sole e il giallo del grano danno la sensazione di essere stati buttati dentro un'immensa palla di fuoco,inutile cercare refrigerio qui non esiste ombra e dai rubinetti esce solo acqua calda.Ogni tanto il cielo concede un pò di tregua con qualche nuvoletta secca ma la piogerella non fa in tempo a toccare terra che già evapora come le idee confuse di chi come noi non si ricorda più che cosa e venuta a fare a Manosque.
Il paesino e carino se girato una volta sola alla seconda volta incomicia a stare sulle palle in compenso hanno un bel parcheggio sotteraneo molto fresco ed economico.
La carne e ottima e sanno arrostire molto bene anche le patate ma occhio a prendere la pasta perchè vi ritroverete come me a dare spiegazioni sul perchè non è di vostro gradimento uno spaghetto alla bolognese condito col Ciappi.
Il 27/06 e il giorno in cui cade la riccorenza del gemellaggio tra Manosque e Voghera. Nelle piccole piazze del paese piccoli palchi accolgono musicisti francesi che si sforzano ad attirare l'attenzione dei turisti di passaggio con brani di cantautori Italiani es: Ramazzotti con "Più bella cosa non ce" uno strazio.
Parlando di triathlon queste sono le strade dei cronomen e pure dei ciuccia ruote, la partenza rispetto a 2 anni fa l'hanno spostata alle 9.00 del mattino per evitare di soccorrere gente collassata sotto al sole.L'organizazione tipica francese lascia sempre senza parole tutto al max della sicurezza. Una volta usciti dall'acqua incomicia il bello ben 53km di vallonato a salire si passa da una strada trafficata all'entroterra locale tra il verde degl'alberi e il solito giallo del grano su e giù con curve e controcurve a velocità sostenute.La natura che si presenta davanti e da mozzafiato e pure il caldo te lo mozza, al 30esimo km un lungo rettilineo taglia a metà i campi di grano e quelli di lavanda n mezzo ai campi i Giapponesi armati delle loro macchine fotografiche scattano foto a ripetizione forse ignari del pericolo che corrono il loro piedi sandalati "le biscie".
Una volta arrivati in zona cambio allestita nella pineta vicina al lago le forze vengono a mancare per affrontare un cross lungo 10km che si attorciglia tra gl'alberi e si distende per poco sulla riva del lago, 2 giri interminabili per chi non ha più forze da spendere. I 5 cinghiali tagliano tutti il traguardo, ottima prestazione di Claudio e ottima quella di Stefania che al suo secondo lungo vanta la prensenza a 2 degl'olimpici più duri.In ordine Claudio, Alessio,Andreone,Ivan,Stefania per i 3 di mezzo tanta fatica per conquistare il fondo della classifica ma orgogliosi di aver tagliato il traguardo.

Edvard Munch, L'urlo, 1885

L'urlo e' il piu' celebre quadro di Munch ed, in assoluto, uno dei piu' famosi dell'espressionismo nordico. In esso e' condensato tutto il rapporto angoscioso che l'atleta Ivan avverte nei confronti del triathlon di Manosque.

2010-06-17T09:32:00.001+02:00

Buongiorno Mme Catherine, noi non ci conosciamo, ci siamo incontrati una sola volta nel corso delle nostre vite e, anche se per me è già abbastanza, sarebbe troppo pretendere che lei si ricordi di me. Del resto non mi ha visto che per pochi secondi sarebbe impensabile che in quel brevissimo lasso di tempo mi avesse notato e tra noi due ci fosse stato un qualche tipo di scambio. Non potrei nemmeno pretenderlo, perchè se tutto fosse andato come doveva andare, noi non ci saremmo mai incontrati e non avremmo avuto nessun tipo di relazione, tantomeno il piacere di conoscerci. In tal caso, non credo che qualcuno di noi due se ne sarebbe mai lamentato: sono cose queste che ai giorni nostri avvengono quotidianamente. In ogni istante della nostra giornata, nelle nostre città, ovunque, ci sono auto, pedoni, biciclette che si incrociano un attimo e poi proseguono per la loro strada nel più completo oblio.

Sono convinto che ciò sarebbe accaduto anche nel nostro caso quella domenica mattina un po' fredda di inizio primavera (mi dicono, visto che, purtroppo, lo shock ha cancellato in me qualsiasi ricordo dell'incidente) e certamente, lei non me ne avrebbe voluto se avessi continuato a pedalare tranquillamente sulla mia bicicletta senza accorgermi dell'arrivo della sua auto in sorpasso sulla corsia opposta. E' così che funziona. Tutto questo incontrarsi eppur ignorarsi fa parte delle regole che noi esseri umani destinati a vivere in società ci siamo dati per continuare a sopravvivere. Sarebbe assurdo, quasi disumano, infatti, ricordarsi ogni giorno, ad esempio, di tutti coloro che abbiamo incrociato per la strada andando al lavoro: la cosa forse ci occuperebbe a tal puno da non lasciare spazio ad altro per tutto il resto della giornata. Contro questa evenienza abbiamo infatti stilato un librone di norme che volenti o nolenti dobbiamo rispettare: il codice della strada.

A entrambi credo comunque resterà memoria di quel che è accaduto. A lei, come minimo, per esperienza e consapevolezza di utente della strada. A me per la sofferenza e il disagio di tutto ciò che ho passato. Il fatto che ora le stia scrivendo, non significa naturalmente che io stia meglio, nè che lei possa sentirsi esentata di alcuna delle sue responsabilità. Scrivere lo facevo prima e continuo a farlo tuttora, non ne posso fare a meno. Anzi. dopo questa esperienza non si meraviglierà che ritorni a scrivere con frequenza ancora maggiore. Inoltre gli amici mi suggeriscono di farlo e i medici lo consigliano perchè aiuterebbe a superare lo stress dell'incidente. Pur non credendo io al valore terapeutico della scrittura, mi sono accorto che il corpo e la mente hanno tempi differenti per riparare i propri danni: l'uno procede spedito, piatto, deciso, pilotato da non so che verso il ripristino della situazione iniziale di buona salute; l'altra invece è soggetta a continui sbalzi, umori e venti inattesi che la colgono nel cercare di spiegare l'accaduto. Proprio ad uno di questi, impetuoso, contrario, spietato, ho dovuto sottrarmi per cercare di spiegarmi e spiegarle che cosa sia stato per me l'essere investito e poi lasciato agonizzante sull'asfalto, a causa della sua fuga.
Il fatto che le stia scrivendo, non significa nemmeno che io l'abbia perdonata per ciò che è successo. Sono dell'idea, forse antiquata, forse ambiziosa, che il perdono sia qualcosa che vada guadagnato e per quanto mi riguarda, ciò che lei ha fatto finora non è abbastanza per ottenerne uno nemmeno parziale: constuirsi alla polizia solo dopo quattro giorni dall'avermi investito e abbandonato per strada ha giovato certamente più a lei, alla sua coscienza e alla sua fedina penale che non a me e alla mia stima del genere umano. Con questo non vorrei responsabinizzarla: lei può aver avuto i suoi motivi per fuggire, ma io ho avuto i miei buoni motivi per sopravvivere.

Una parte delle sue azioni di quella mattina, quelle vincolate alla legge, come il commettere un sorpasso azzardato, invadere la mia corsia (tutte cose che ho letto sulle pagine di cronaca dei giornali) e violare o meno il codice della strada, saranno i giudici a decidere se e come punirle o perdonarle, su ciò quindi non voglio discutere. Su altre, invece, come la sua assenza nei giorni successivi al nostro rendez-vous o il poter pensare che tutto si possa risolvere semplicemente con una lettera di scuse (inviata due settimane dopo) e l'intervento di un giudice e un buon avvocato, potrei avanzare obiezioni sul fatto che esse rientrino, oltre che nelle opinioni personali, nella giusta dialettica intrinseca del nostro essere esseri umani. La cosa più grave, infatti, quella che mi ha offeso in qualità di essere vivente prima che in quella di essere umano, è stata proprio il suo lasciarmi, il suo abbandonarmi subito dopo avermi certamente visto sbattere contro il suo cofano, romperle parabrezza e specchietto retrovisore (elementi tratti che dai verbali della Gendarmerie).

Non fu, il mio di arrivarle addosso, il gesto deliberato di un folle, compiuto volutamente ai suoi danni, non lo fu perchè, oltre a non avere alcuna motivazione contro di lei, sono stato proprio io ad uscirne peggio, demolito nel fisico (trauma cranico, costole, sterno ed entrambe le scapole rotte con perforazione dei polmoni ed emotorace, dicono i primi bollettini medici) e nella mente (uno stato di amnesia che mi impedisce tuttora di ricordare tutto, dalla sera prima dell'incidente a quando mi sono svegliato in ospedale vicino a mia madre che piangeva). Comunque sia stato, sto pagando molto caro questo mio essere stato un don Chisciotte della stada ed aver inconsapevolmente intepretato la sua automobile come un mulino a vento. Ma proprio per queste premesse, la sua fuga così repentina dopo il nostro scontro assume per me un significato particolare, quasi esistenziale, ontologico direi. Il fatto che io stessi rischiando la vita (gradualmente non potei più respirare, i miei polmoni si stavano riempiendo di sangue) e lei mi abbia lasciato lì e si sia subito allontanata, senza nemmeno la considerazione che si deve non dico ad un cane, ma ad accertare egoisticamente i danni per il proprio veicolo, mi ha fatto capire la relatività delle cose, ossia quanto poco valeva la mia vita in quel momento per lei. Capisco, il panico, in quell'istante, come mi scrive nella lettera, bloccava la sua mente e le impediva di decidere come forse qualsiasi altro essere umano avrebbe fatto. Ma di in quel momento, comunque, lei si è trovata di fronte ad una scelta: salvare lei stessa da una possibile accusa (per di più la seconda, visto che ha già un procedimento in corso per l'investimento di un ciclista), oppure salvare me da una possibile e rapida morte. Lei ci ha impiegato pochissimo a decidere, una frazionde di secondo: le è bastato premere sull'acceleratore della sua auto e sgattaiolare via. Io sono rimasto lì, dove mi ha lasciato.

Non so se questo sia dipeso da una sua assoluta fiducia nelle grandi capacità degli operatori del pronto soccorso locale (mi hanno salvato la vita) cui è stato necessario intubarmi per evitare che morissi e nei medici dell'ospedale Saint Roche di Nizza nel quale sono stato poi ricoverato. Non so, forse se la paura di aver paura può generare in questi casi un terrore più cieco del caso anzichè un atto di responsabilità. Certo è che in questo modo, in quell'istante, è come se lei avesse avuto la possibilità non comune di scegliere se un suo simile doveva vivere o morire. E' questo che comporta il prestare soccorso a qualcuno dopo averlo investito. Da ciò che ho raccontato finora penso si deduca chiaramente quale fu la sua scelta. Ed è questo che mi offende. Come essere vivente ho acquisito con la mia nascita, in questo mondo, uguali diritti di vita che tutti gli altri che lo popolano. Il fatto che lei abbia preferito tutelare sè stessa in quell'istante è come se abbia offeso questa mia dichiarazione di esistenza: è questo che è più difficile perdonarle. Prestare soccorso dopo un evento del genere, non è soltanto un rigo del librone di cui le parlavo prima. Sta scritto ben più dentro, ben più a fondo, nel nostro libretto di istruzioni. Qualcuno si è fermato effettivamente quella mattina: ed è stata una bambina. Era per strada con sua madre e non ha esitato a chiedere come stavo, ad accarezzarmi il volto mentre svenivo. Forse da bambini quelle istruzioni le abbiamo scritte dentro: anche in una società naturale, senza stato, come quella di bambini, l'istinto spinge a fare certe cose e quella bimba è stata in grado di fare meglio di lei. Nel momento in cui lei si è allontanata lei ha deciso: ormai non si decide solo a parole, ma sono altresì importanti i nostri gesti, le nostre azioni.

Non dico che una sua decisione di fermarsi avrebbe avuto meno conseguenze su ciò che ho passato dopo: le fratture erano tali che ci sarebbero lo stesso voluti operazioni e mesi d'ospedale; ma la disperazione dei miei genitori, l'angoscia dei miei amici, quel senso di ingiustizia che per giorni è rimasto al mio capezzale, non dico non si sarebbe avvertito, ma forse l'avremmo sentito meno. Come la sua assenza: di tutto ciò che accade, volontario o no, siamo responsabili con le nostre azioni. Scomparire come ha fatto lei, sono sicuro non l'ha aiutata a sentirsi meno in colpa. E nei giorni successivi alla sua costituzione, quando ormai i nostri giochi di responsabilità erano fatti, tutti avrebbero valutato molto positivamente una sua visita, una sua telefonata al mio letto d'ospedale per chiedere scusa. No, si è trattato di scegliere, pure in quello: lei ha ancora preferito fuggire.

Ora, ormai, è troppo tardi. Ormai credo che tra noi due è meglio lasciare che si parlino solo giudici e avvocati. Ma anche di questo non sono contento: esistono codici ben più elevati che quello della strada e quello civile: noi (alcuni di noi) siamo in grado di riconoscerli quando si presenta l'occasione. Credo che la sua occasione però sia passata per sempre: se non ci è riuscita allora, spero non ci siano mai più incidenti come il nostro da permetterle di farlo. A me rimane anche la voglia di intrarla: non più però in qualità di vittima. Forse ripeterei la stessa cosa di quella fresca mattina di maggio, a Roquebrune, pedalando tranquillo per strada, scorgendola arrivare correttamente sulla sua corsia: solo allora forse io e lei potremo guardarci davvero negli occhi. Sarebbe la prima volta.

Giacomo Revelli

BUON GIORNO, BEAULIEAU

2010-06-08T16:13:00.002+02:00

Ci sono gare che si somigliano e ci sono gare che fanno di tutto per somigliare ad altre. Beaulieau no. E’ unica, somiglia soltanto a se stessa. Inutile chiedersi: “Ma con tutte le strade che ci sono che senso ha andare per tre volte dal bord de mer alla Moyenne Corniche per poi tornare sempre qui?”. E’ diventata una specie di totem, con il quale i triatleti prima o poi devono confrontarsi. La soddisfazione di nuotare alle prime ore del giorno nella baia perfetta, per poi prendere “l’ascensore” verso Eze, farsi un giro e vedere che tempo fa (qui non sarebbe attendibile una stazione meteorologica) nel corso degli anni ci abbiamo trovato di tutto, nonostante la gara si svolga sempre nello stesso periodo: dal caldo torrido alla grandine, dal diluvio al vento, persino la nebbia. Il tempo di scendere, cercare gli sguardi delle persone che sono venute a vederci e poi via si riparte, ma anziché premere il bottone e affidarsi all’energia elettrica sono le nostre forze che ci portano su. Scesi di nuovo si posa la bici, nel frattempo le gambe sono lievitate come una torta ben riuscita e inizia la terza ascesa, la più dura, ma la più particolare. E sì perché nel triathlon che cerca di diventare sempre più uguale, con percorsi podistici brevi da ripetere svariate volte, qui si compie ancora l’antico rito della scomparsa. La gente che attende si chiede: ma che fine avranno fatto, come starà andando? E’ il fascino del giro unico, che può trasformarsi in sorprendente o deludente secondo i casi. Una specie di triathlon nel triathlon: salita discesa e pianura, fortunatamente alla fine non si cambia più c’è l’arrivo. Facce stanche ma felici e poi a pranzare tutti insieme dai funamboli del circuito mondiale, fino agli ultimi amatori arrivati. Siamo tutti andati bene, e un applauso speciale va alla Doc Stefania un debutto olimpico davvero onorato. Contenti, festeggiamo il presidente che dopo un paio di stagioni difficili torna ai vertici della sua categoria. Un pensiero corre al nostro grande atleta e scriba ufficiale. Ci manca, ma tornerà. Ci salutiamo e l’ultimo sguardo va alle sedie allineate nel parco bici, ormai vuote, arrivederci. Il sole scalda davvero e nel frattempo a Pietra Ligure sta per partire la prima batteria(….????). Un altro mondo.

CLAUDIO

IL TROFEO SAN GENNARO ENTRA NEL VIVO!

2010-06-01T09:57:00.014+02:00

SAINT LOURENT DU VAR 30/05/2010

2010-05-18T10:57:00.003+02:00

Lascia la strada, segui la traccia...
Un cinghiale tra gli orsi

Nel novembre del 2008 Corinne Favre, detta Coco, pioniera del trail al femminile e campionessa di sci alpinismo, é stata vittima di un gravissimo incidente sul Pumori (7161mt) in Nepal. Lei e la sua guida sherpa sono stati investiti da un enorme masso di ghiaccio e sono caduti. Ritrovata a 5700 mt di altitudine, semicosciente, Coco é riuscita solo a dire: “Io vado a morire, solo vorrei dormire qui”. Trascinata ferita e sanguinante per oltre 4 ore dal capo spedizione, appesa alla sua inbracatura e a tratti in spalla, quando é riuscita a ricevere le prime cure, sempre in alta quota (5140), le sono state diagnosticate fratture multiple al torace, costole, omero, perforazione dei polmoni e una saturazione dell’ossigeno del 45%, che a quelle altitudini si tratuce in una ipossia cerebrale molto pericolosa.
Viene trasportata in elicottero a Katmandhou, in ospedale, poi trasferita in Francia e curata.
A meno di un anno da un incidente di questa portata, una persona ordinaria e fortunata, sarebbe, forse, sulla via della guarigione e della riabilitazione. Coco é stata certamente fortunata per non aver subito traumi gravi al cervello o lesioni permanenti alle articolazioni, ma, a meno di un anno dall’incidente, vince “Cavalls del vent”, un trail di 80 km e 5800 mt di dislivello positivo, poi torna in Nepal, per allenarsi in alta quota, dice lei... forse per far la pace con le montagne. Sta di fatto che stravince il Solokhumbutrail, correndo tra i 4000 e i 5400 mt di altitudine in 14 giorni, percorrendo e divorando 400 km in meno di 40 ore...

Perché racconto tutto ció? Perché domenica ho corso, insieme a Franco e altri 250 mattacchioni, le Finestre di Pietra, a Cantalupo Ligure. Uno splendido trail in piena autosufficienza alimentare di 37 km e 1900 D+. Alla partenza tutti salutano una donna concentrata ma sorridente che si sta riscaldando, al collo ha una collanina nepalese di protezione, fatta da tanti nodini... Franco mi dice: “Penso proprio che quella sia Corinne Favre”. E difatti era proprio lei. Tre, due, uno, via! Faccio appena in tempo a scorgerla e vederla partire sui primi 2 km di corsa, lungo il greto del fiume che poi, saltando dai ciotoli alla roccia, sparisce in un sentiero nel bosco. Naturalmente arriverà prima in 3h48’.
Io ci metteró 5h31’. Un trail stupendo, senzatantemusse, come piace a noi. Corri, sudi, ti arrampichi, poi sbuchi in cima e ti fermi un attimo, ti guardi intorno: paesaggi incantati, montagne coperte solo da boschi, punteggiate qua e là da villaggi d’altri tempi. E tu sei lí, partecipi di tutto ció. Puoi, semplicemente alzando un dito, sfiorare il cielo e forse, anche qualcosa di più grande. Allora un pensiero, forse una preghiera, nasce spontanea.
Poi si ricomincia a correre e si spinge, non si molla, si sale sempre. In un trail nessuno ti vede se rallenti un po’, se non dai proprio il massimo, ma é proprio quando ti ritrovi solo che insisti e spingi, sempre un po’ più in là, per riuscire ad allontanarti dalla strada e disegnare, finalmente, la tua traccia...
yann

“La salita”

2010-05-11T07:47:00.001+02:00

La strada sale, il fondo è leggermente bagnato, di quel poco che serve per espandere gli odori di questa primavera che tarda ad arrivare. Solo. Solo con la mia bici affronto questa salita che molti ciclisti ponentini conoscono bene.
Gioia e dolori. Si chiama Vignai: gioia perché pian piano che sali il panorama è mozzafiato e tu quasi dimentichi di essere umano, ti senti un falco, libero di affrontare le picchiate giù nella vallata dell’Argentina, là sotto strapiombante. Dolori, perché in poco più di sedici chilometri passi dal livello del mare ai quasi novecento-metri della vetta; i tornanti sono impietosi, uno dopo l’altro ti portano via un po’ di energie, e poi paura – sarò partito troppo forte?- avrò abbastanza energie per arrivare fino in fondo?- si che ce la fai! Dai! –

I miei compagni di allenamento li ho staccati e ora, tutto solo mulino le gambe più che posso, in compagnia dei miei pensieri e del corpo che ansima e sbuffa. Ora, lontano da tutti mi concentro. Oggi sono un po’ triste. Questa domenica c’è un triathlon in Francia, a Roquebrune, ma io non ci sono andato. Ho i tendini d’Achille che quando corro mi fanno male, ora è il mio limite, soffro, ma lo accetto. Non è tanto per la gara che mi spiace, quanto per la compagnia di molti miei amici, alcuni per me come fratelli. E allora stringo i denti, mi concentro e salgo questa salita, schivando pigne sul selciato e avversari immaginari creatisi nella mia testa.
Penso a Giacomo, il Furgaro, a Paolo, il mattatore dei triathlon sulle isole, a Valmer, il benzinaio volante, a Claudio che crea alchimie colorate che danno ai suoi quadri un che di malinconico e metafisico, poi ci sono Emiliano, Andrea ed altri, insomma tutta la mia tribù…i Cinghiali!
Sono già alla galleria, là il papà di Giacomo, che è di Taggia, ci va a funghi. Mancano poco più di due chilometri alla vetta, si entra nel bosco di pini e castagni, la luce filtra appena creando magici giochi.
Penso – chissà i miei compagni là in Francia…- ma mi devo concentrare quei pochi chilometri sono cruciali, là si tirano le somme e si paga pegno, con la forza di gravità che bussa è dura. Ma io non mollo. Ancora qualche metro ed è fatta. – l’ho conquistata anche sta volta Vignai. Anch’io ho fatto il mio triathlon, orfano di nuoto e corsa-

Riprendo fiato, contemplo un po’ il panorama, metto la mantellina e decido di scendere incontro ai miei compagni, anche perché ho ricevuto una telefonata ed in cima non prende. La discesa la faccio piano, fa freddo, il tempo è malinconico. – Oh! C’è Fabrizio! – mi fermo. Ha una strana espressione sul viso – mi ha telefonato Paolo da Roquebrune, Giacomo ha avuto un incidente in bici, lo hanno investito, è grave –
Nel frattempo arrivano Giuliano e Marco, ci guardiamo tutti e quattro, siamo attoniti.
Richiamiamo Paolo che ci conferma la gravità dell’incidente e ci prega di avvertire i genitori.
Io vado ai ricordi e a tutte le volte che quella salita l’abbiamo fatta insieme, fianco a fianco, lì a sudare e gioire.
Adesso tutto questo mi sembra una cosa assurda.

Giacomo è una persona straordinaria, la nostra amicizia risale a tanti anni fa. Il suo modo di essere ha contribuito, insieme a pochi altri, a dare un’idea diversa del triathlon, una disciplina che sa dare emozioni forti, autentiche, ma che purtroppo in Italia è spesso territorio di individui esaltati che ne snaturano la bellezza. Direi che il suo personalissimo triathlon Giacomo l’ha spostato anche su altri campi, che molti di noi hanno avuto modo di leggere, dando parola a quelle emozioni che noi tutti proviamo ogni domenica in allenamento o sui campi di gara, ma che non riusciamo così bene ad esprimere in poche righe scritte.
Lui sempre con il sorriso, ora vittima di un’ingiustizia.

Poi il tempo si è fermato, tutto era così incerto, dentro sentivo un urlo che a stento soffocavo.
Quella discesa non la ricordo nemmeno più tante erano le immagini che mi passavano per la testa. Il freddo era pungente e così ho avuto una giustificazione per tutte le lacrime che mi scendevano – colpa del freddo – pensavo.

Alcuni giorni da quella domenica sono trascorsi, per la verità molto lentamente. Ora Giacomo sta meglio, la sua vita non è più in pericolo. Ma io non smetto di pensare – come è strana la vita. Le salite hanno molte facce e tante strade. L’importante è superarle.-

Il Maltese

da Claudio.

2010-05-06T10:01:00.003+02:00

Ed io già che me lo gustavo l’articolo. Avresti scritto, sicuro.
Troppa carne al fuoco domenica per non farlo. Sei curioso e le sfide difficili ti piacciono, anzi non vedi l’ora che arrivino.
Certo ci sarebbe stata la tua gara, ma ne avresti parlato con discrezione, con quel tuo stile defilato, come se dessi la voce a qualcun altro. Scrivi perché sei uno che sa scrivere davvero, e non t’interessa metterti in mostra.
Diciassette iscritti, un record, e nonostante il cattivo tempo, tutti presenti. Esordio con le licenze francesi: finalmente.
A gareggiare siamo sempre qua, tanto vale darglieli a loro sti soldi, almeno si pagano gli arbitri e promuovono delle gare come si deve.
C’è il debutto tra i cinghiali di Lorenzo e Bernardi. La sfida infinita tra Daniele e Yann, grandi e amici e papà tuttofare. Finalmente le ragazze in buone condizioni, incuranti dell’acqua fredda, e decisamente agguerrite, sia tra loro sia con le avversarie (e che avversarie….). E poi il resto della truppa, pronta a scannarsi, come sempre, qua soprattutto, gara corta e vicino a casa, quindi lotta serrata fino all’ultimo metro, con Paolo Andrea e te in grado di puntare in alto, anche al podio. Sembra pure che stia uscendo il sole, e il parco bici è da sogno nella sua semplicità, con le bici appoggiate al muretto in riva al mare, come quando si va in spiaggia.
Ma poi è passata quella sirena maledetta, che quando la senti speri sempre che si siano sbagliati ad accenderla. Il cielo diventa di nuovo scuro, e il resto lo sappiamo, e anche se non ce lo racconti, non ce ne frega niente.
Vogliamo solo poterti abbracciare e offrirci al tuo sguardo, dal quale abbiamo il privilegio di lasciarci descrivere.

Claudio

2010-05-04T23:38:00.002+02:00

2 maggio del 2010

La prova più dura

Una domenica di festa.
Quasi venti cinghiali che si danno appuntamento sulla spiaggia di Solenzara per celebrare la primavera con un super sprint. Per ritrovarsi insieme, sfidarsi, lottare, nuotare nell’acqua di maggio, pedalare in salita per 10 km dando l’anima e poi ancora, non paghi, correre intorno al magico borgo antico di Gorbio, dove il suo olmo secolare – vecchio di quasi trecento anni - e le falesie incantate ed immobili sembrano neppure notare questi omini vestiti di blu che s’affannano, si emozionano, giocano insieme, in pochi intensi istanti di vita, mentre loro, impassibili, hanno lo sguardo rivolto unicamente all’eternità.
Così sarebbe dovuto essere anche oggi, 2 maggio del 2010. Alcune ore rubate alle famiglie, agli impegni, ai pensieri… per ritrovarsi semplicemente tra amici e alla fine sgranare, nella piazza del borgo, intorno all’olmo, sudati e stracchi, le poche manciate di secondi che ci dividono uno dall’altro all’arrivo. Perché viviamo di istanti, istanti carichi di senso ed emozioni e ci facciamo beffe di un albero eterno. Perché siamo tempi di passaggio, siamo tempo conquistato con sudore e passione.
Eppure oggi il tempo si è fermato.
Si è fermato un istante nel momento in cui ci sono sfrecciati accanto un camion e una machina dei pompieri nel silenzio sacro della domenica mattina.
Si è fermato del tutto quando qualcuno, nel parco bici, ci ha detto che Giacomo aveva avuto un incidente ed era grave. L’angoscia è calata sui volti di tutti. Il silenzio. E poi, subito dopo, mille parole, a cercare di capire, ad allontanare il peggio. Dieci minuti e comincia la gara. Chi corre verso l’ospedale, chi rimane, attonito e smarrito. Cinque minuti e comincia la gara. Ma gareggiare che senso avrebbe? Non lo so e non lo capisco, in effetti non ne ho voglia. Il senso di impotenza è opprimente. Sono in costume da bagno, mi sento fragile, inutile, piccolissimo. Poi il senso di colpa m’invade. Giacomo mi doveva portare la muta, sarà stato ingombrato in bici? Se solo fossi passato il giorno prima a prenderla…
Intanto la vita continua il suo corso e tu ti lasci portare. Si cammina sulla spiaggia, si raggiunge il bagnasciuga, mi ritrovo, stupidamente, ad aggiustarmi gli occhialini. Tutti intorno si accalcano, poi si buttano in acqua e il mare, d’un tratto, schiuma e mi pare una tonnara. Anch’io mi lascio andare e cerco conforto nel freddo, nella leggerezza del corpo, mi butto. Nell’acqua ogni rumore si fa sordo, il gesto è meccanico, mentre alla mente il segnale arriva a tratti. Spero che non abbia battuto la testa, la sua bella testa, creativa, che sa cogliere, raccontare e amplificare dettagli e istanti di vita stupendi. Mi stupisco a non avere freddo. Poi il nuoto finisce e la gravità della terra ritorna ad opprimermi, così come il tempo uggioso.
Una dissonanza strana si fa parte di me. Pedalo, sorrido e incoraggio le ragazze del gruppo che affianco. E poi ancora, sorrido e incoraggio i compagni che incrocio nella corsa. Infine il traguardo mi sorprende, troppo presto. L’azione del corpo, il suo sforzo, usati fino alla fine per controllare la paura, finiscono.
Vorrei tanto dover correre ancora.
All’arrivo incrocio lo sguardo d’un bambino perso, dai grandi occhi azzurri, incastonati nel volto di un uomo, amico caro di Giacomo, e leggo la sua angoscia. Chiamo Paolo e Claudio che sono all’ospedale. Le notizie sono poche e poco rassicuranti. Costole e sterno fracassati, polmoni bucati. Rianimazione.
Ora viene l’attesa.
Nascosto all’ombra dell’olmo, come molti altri quella stessa mattina, mi sono finalmente fermato e ho pianto.
La sera, a casa, è la rabbia che domina tutto. Un bastardo di pirata della strada che è pure scappato. Ma la pagherà cara, perché lo troveremo!
Tieni duro Giacomo, non sei solo in questo momento. Sappiamo tutti che sai stringere i denti, soffrire, per poi tagliare il traguardo vincente!
yann

2010-05-04T16:58:00.003+02:00

...stamattina ero più triste del solito, forse a freddo ho cominciato a rendermi conto ancor di più di tutto ciò che sta avvenendo, ed è con la tristezza nel cuore che ho aperto il giornale, pur sapendo cosa avrei letto e cosa avrei visto!!!Avevo paura, paura di rivivere momenti che solo pochi giorni fà, tra una medusa e una malvasia, erano lontani anni luce da noi tutti!!!...
ho aperto il gionale, ho visto la foto della bici, ho letto l'articolo e ho sorriso!!nulla di cio che stavo facendo doveva farmi sorridere, ma è cio che ho fatto!!ho sorriso perchè guardandoti in foto mi è tornato in mente quando a lipari, nell imminente post gara tu triste ed arrabbiato per il terzo posto sfuggitoti per pochi secondi, chiamavi tua mamma per essere consolato....
Tua mamma con la sincerità, con la cruda schiettezza che solo chi ti ama oltre ogni cosa sa avere, ti rispondeva "Giacomo ma perchè te la prendi tanto, ormai dovresti saperlo che tu non vinci mai nulla..." e noi e tu giù a ridere!!!!Signora Revelli, mi scusi se mi permetto, ma mai affermazione è più lontana dalla realtà...
Giacomo finirà questa gara e vincerà questa gara...la vincerà come solo lui sa fare, senza scorciatoie, senza scia, senza calcoli..la vincerà a testa bassa, partendo a mille, incurante delle meduse, della pioggia, dell'asfalto viscido e non ci sarà paolucci o chi per lui che riuscirà a stargli a ruota...
E quando vedrai il gonfiabile del traguardo, beh li troverai tutti noi ad aspettarti....una doccia veloce e poi tutti in pizzeria, chiaramente paghi tu e chiaramente il vino lo sceglie Palmucci!!!Ciao Già sbrigati...

EMI

..corri Jek!

2010-05-03T10:54:00.002+02:00

Questo doveva essere il tuo spazio, il tuo articolo, quella di ieri la nostra gara, la nostra festa..
Avremmo tutti preferito rivivere attraverso le tue solite belle parole sognatrici, le nostre imprese a Roquebrune,al posto di questi confusi e banali pensieri che mi passano veloci per la testa in questo momento pensando a te davanti al nostro blog da aggiornare..
Rivedo ancora le nostre facce impotenti, e spaventate (roba rara, come sai, per noi cinghiali), mentre ieri mattina sconvolti da quanto successo aspettavamo di sapere come stavi,dietro una fredda porta bianca con un fin troppo esplicito diviento di entrare..
Tu stavi correndo, come al solito, inarrestabile e caparbio, una corsa diversa e inaspettata,difficile ma alla tua portata..questo noi lo sapevamo e guardandoci negli occhi immaginandoti correre, ci tranquillizzavi..
So, sappiamo che leggerai e risponderai presto a queste poche frasi scombinate, prima di quanto i medici e noi tutti si possa sperare, stupendoci per l'ennesima volta per aver raggiunto il traguardo in anticipo, a tempo di record..
Corri Jek corri, ti stiamo aspettando!

SUCCESSO PONENTINO ALLA 1^ EDIZIONE DI EOLIEMAN

2010-04-21T10:04:00.003+02:00

Successo della 1° edizione dell' Eolieman Triathlon 70.3 che si è svolta Domenica 18 Aprile a Lipari. Una giornata plumbea ha accolto i numerosi partecipanti provenienti da diverse parti d'Italia con temperatura dell'acqua di circa 18°C ma per fortuna con mare calmo. Alle 8.15 la partenza e dopo circa 28' il primo atleta ad uscire dall'acqua è Berti David del Triathlon Grosseto, seguito a breve distanza da Ciarrocchi Mauro(Pol. Europa Sporting), Borfiga Paolo (Ponente Triathlon) e Palmucci Danilo(SS Triathlon Lazio).

La frazione ciclistica molto tecnica con salite importanti e discese mozzafiato esalta le doti di Vincenzo dolce, triatleta palermitano tesserato con la neo società Team Meca che recupera i 4' di svantaggio rimediati nel nuoto e si presenta in zona cambio con circa 8' di vantaggio su Borfiga Paolo seguito da Revelli Giacomo, anch'esso del Ponente Triathlon e Palmucci Danilo.

Ma è la frazione podistica ( svoltasi sotto una pioggia incessante che ha messo a dura prova l'equilibrio degli atleti visto che si correva nel centro storico con tratti in basalto lavico ) a riservare le sorprese maggiori, bastano circa 4 km a Paolo Borfiga per raggiungere Vincenzo Dolce e portarsi al comando, che manterrà fino al traguardo con il tempo totale di 4h47'06", seguito da Vincenzo Dolce con 4h 50'11" che riesce a rintuzzare l'attacco del sempreverde Danilo Palmucci, pluri titolato triathleta che ha dominato il panorama nazionale e internazionale negli anni '90, 3° con il tempo di 4h51'34". Ai piedi del podio l'altro atleta della Ponente Triathlon, Giacomo Revelli 4h55'03".

11° Caffara Andrea 5h10'14"
12° Lentino Remo 5h10'38"
22° Besnard Guillaume 5h27'36"
41° Scandi Emiliano 6h10'59"

Il primo giorno di primavera

2010-03-22T15:41:00.009+01:00

Quando attacco un numero alla bici in una giornata grigia, vedo spesso poco più in là, tra la gente lì, in piedi con l'ombrello a guardare, il viso di mio nonno che se la ride e scuote la testa: Ma unt'i vai, mia che tra in po' u ciove, vui zuveni i a barestai a salute. E io a convincerlo, a convincermi, che forse terrà, che magari le previsioni hanno sbagliato, che un po' di fortuna ogni tanto non guasterebbe. E poi so che a mio nonno la salute serviva più che a me: in campagna se hai la febbre e piove non ci puoi andare, io l'indomani mi chiuderò in un ufficio in centro al calduccio e nel mio contratto c'è quella parolina magica: mutua.

Ma i nostri vecchi conoscono la terra meglio di noi, vivono tra muretti, fasce e ritani fino a farne parte, si perdono tra loro. E sanno che lassù, anche se dal mare non sembra, c'è la buriana.
Niente da fare, nonno, anche stavolta parto. Tanto lo so che resterà a ridersela fino alla fine e all'arrivo non avrò nemmeno una parola buona da lui. Così mi ha sempre detto quando uscivo a correre che pioveva, quando tornavo a casa zuppo: U ghè da tià a manega.

Quando partiamo, io, Paolo, Stefano e Guillaume siamo in fondo al gruppo. Ivan è volontariamente l'ultimo: se ci fosse il premio per l'ironia lo darei a lui. Tanto alla Gepin Olmo non si fa la solita tirata a 50 all'ora di tutte le gran fondo. C'è subito salita, una rampa di 6 km piena di tornanti che subito si riempie di magliette colorate che ondeggiano come spighe. La prima sensazione è un gran caldo. Io e Paolo decidiamo per la corta e scaliamo il gruppo. M'ero vestito come un cosacco e adesso tolgo il K-way, apro la maglia, rimbocco le maniche. Paolo pure lui s'apre il giubbino. Giusto il tempo di rendersene conto che ci troviamo bagnati fradici immersi nella nebbia. Come siamo arrivati al Bricco delle Forche non me lo ricordo più.
Ma appena giunti lì, il tempo di chiudere il buco con un gruppo davanti e riposarsi un momento, dalle ruote degli altri cominciano ad arrivare strisce di fango e acqua che ti impastano la faccia, in poco la nostra bella divisa bianca e blu diventa un pigiamino di argilla del peso di qualche chilo. Non tornerà mai più bianca come prima, mi fa Paolo. E' probabile, ma tanto vale proseguire, del resto siamo cinghiali, e come tali arrivaremo al traguardo.

Il secondo strappo per Giovo è più duro e qualcuno del gruppo cede. Io e Paolo restiamo insieme, un po' davanti lui, un po' davanti io. Troviamo uno che ci sembra Stefano, stessa pedalata, stessa testardaggine sugli strappetti. Ci affezioniamo subito ma lui no, ad un certo punto se ne va da solo e raggiungerlo brucia le gambe. E dietro, chissà, sia io che Paolo abbiamo paura del fantasma di Guillaume: non si sa mai che può combinare, più volte mi ha stupito e continuerà a stupirmi. E
se arrivasse? E se mi si incollasse alla ruota come all'ultimo duathlon o alla maratona per farmi la volata alla fine?
Quando entriamo nel Parco dell'Adelasia comincia a vedersi la neve. Ecco, in quel punto, in mezzo ad un falso piano tra gli abeti, con l'asfalto consumato dagli spazzaneve, mi torna in mente mio nonno: Belinùn. A te l'axevu ditu. Le lacrime scorrono. Forse, ora, tutti in gruppo piangiamo qualcuno. Tanto, zuppi come siamo, non se ne accorgerà nessuno.
Troviamo diversi ciclisti fermi a cambiare la camera d'aria. Penso: non vorrei fermarmi ora nemmeno per tutto l'oro del mondo. Speriamo di non bucare. Sono completamente bagnato e nemmeno a metà gara. Conviene finire che aspettare la scopa del sistema. C'è la nebbia. In discesa mi accorgo che i freni non funzionano come dovrebbero: le pastiglie si sono assottigliate come pan carrè. Sbaglio clamorosamente una curva, un veneto in gruppo mi dice di piegare di più la bici. Io preferisco tenere d'occhio il guardrail che si avvicina.
Ritroviamo il nostro gruppo e pedaliamo spediti in Val Bormida. Attraversiamo una strada tra ciminiere e depositi di carbone, una puzza che ti si incolla addosso, ma qui c'è un po' di pianura e si può mangiare. Lo fanno tutti, è un picnic, si rinuncia un attimo a tirare e si tirano fuori barrette e quant'altro. Le gambe fanno un po' male, non puoi comunque fermarle, i crampi
sono in agguato. Tra poco poi si ricomincerà a salire ed è meglio non esagerare. Ed ecco che proprio ora, mentre addento la barretta, sento la ruota davanti svenire, un mancamento progressivo, di quelli a cui prima non credi, non è possibile, proprio adesso, proprio qui, in gara, saremo attorno alla 40esima posizione, in un gruppo affiatato di gente che tira e non esagera. Niente da fare. Ho bucato. Paolo se ne accorge e si ferma pure lui. Potrebbe andare, in salita ha una marcia in più e da quella posizione potrebbe togliersi delle soddisfazioni sulle due ultime salite. Invece si ferma e mi aiuta. Piove.

Mentre cambiamo la ruota arriva un signore e ci porge l'ombrello. Grazie, lei è molto gentile, gli dico. Intanto passano orde di ciclisti, i nostri orizzonti di gloria si allontanano.
Forse c'è anche mia figlia in gara.
Davvero?, smonto il copertoncino.
Ma, sì, non è ancora passata. Paolo apre la bomboletta d'aria compressa per gonfiarmi la ruota. La rarefazione del gas gli incolla le dita dal freddo. In quel momento, passa un gruppo enorme.
Ciao Pà!, una voce femmilile urla per un secondo. E' la figlia del nostro samaritano.
Riusciamo a raggiungerli, sono incavolato nero, poi capisco che è meglio conservare le energie per le ultime salite. La pioggia non molla. Restiamo in gruppo, c'è pure quella ragazza, ci riconosce e la ringraziamo suo padre tramite lei. E' un osso duro, quando la velocità scende si mette lei davanti a tirare. Chiamiamole pari opportunità, ma ci sta dando una gran lezione.
Risaliamo e capiamo che è adesso, in questo preciso istante che si fa la gara. Le gambe cominciano a essere qualcosa a sè, più collegate alla bicicletta che al tuo corpo. Non le comandi più, è già tanto se riesci a spostare la levetta del cambio. I freni, ormai fanno le carezze ai cerchi.
Quando arriviamo in cima, zuppi come spugne, ci tocca a scendere. Paolo mi paventa l'idea di andare direttamente a Celle senza passare dal traguardo, tanto il nostro allenamento l'abbiamo fatto. E' un attimo, capisco che è stanco e lo striglio un po': Nemmeno per sogno, ci aspetta una discesa e un'ultima salita di nemmeno 2 km. Sono ancora incavolato per la foratura, dopo tutta questa fatica ritirarsi non avrebbe senso. Lui si mette davanti e disegna le curve.Dopo poco capisco che cosa voleva dirmi. Mi accorgo che non riesco più a tenere le sue ruote. Che allargo le traiettorie. Che ho una paura terribile di incrociare una macchina nell'altro senso. Più lo vedo allontanarsi più chiedo alle mie gambe di raggiungerlo ma loro non mi rispondono. Pedalano, sì, ma sembra che muovano aria. Comincio ad avere davanti agli occhi un muro grigio. E' come se indossassi un berretto con la visiera, riesco a vedere solo davanti per qualche metro. Piano piano ogni senso viene meno. Il manubrio lo sento come un bastone; in bocca ho soltanto denti, dalle orecchie non arriva più nulla. Non mi sono mai sentito così. Non soffro nemmeno, qualcosa nel mio corpo stava conservando una fiammella accesa contro quell'acqua, quel vento, quel freddo. Alla fine della discesa Paolo se ne accorge e mi scorta. Mi dice che la mia faccia da sola vale il Premio San Gennaro a inizio stagione. La sua battuta e i primi tornanti della salita mi rianimano. Ma io sono rimasto indietro con la testa: vedo scritto 500, poi 400, poi 200, ma per me non è il traguardo, doveva esserci ancora una discesa e una salita prima. Solo all'ultimo vedo scritto "Arrivo" e mi sveglio. Distinguo i bip dei nostri chip, mi si scolpiscono nella mente. Qualcuno è arrivato prima di noi. Altri arriveranno dopo. Saremo tutti qui, tra poco.
C'è mio nonno, con l'ombrello. Ride, mi guarda. Mi manchi, gli dico, vieni più spesso a seguirmi alle gare. Non solo quando piove.

Che Cinghialata!!!!!!

2010-03-22T09:48:00.002+01:00

In attesa delle foto che spiegheranno meglio di mille racconti, posto la cosa che si avvicina di più a quello che Stevano Besnard Ivan Giacomo e Paolo si sono trovati ad affrontare Domenica 21 alla bellissima gara di bici a Celle Ligure organizzata dalla Olmo.

REVELLI IN PRIMA PAGINA !!!!!!

2010-03-10T10:35:00.002+01:00

NEANDERTRAIL 2009

2010-03-05T09:25:00.003+01:00

Gran bel lavoro Yann!!!!!!

Grande successo di Giacomo Revelli e il suo libro sull'acqua

2010-02-16T08:23:00.003+01:00

TAGGIA (IM). Nella sala riunioni di Villa Boselli, gentilmente messa a disposizione dall’Amministrazione comunale di Taggia è stato presentato il libro “Dell’approvvigionamento idrico del comune di Genova” di Giacomo Revelli.

Claudio Porchia ha presentato l’autore del libro ed ha moderato l’incontro cui hanno partecipato anche l’Assessore alle risorse idriche di Taggia, Cordoni Giovanni ed il rappresentante del Comitato Provinciale per l’Acqua Pubblica, Marco Oliva.

Durante l’incontro, che il pubblico numeroso ha seguito con grande interesse, si è parlato di acqua, acquedotti e dei rischi che le aberrazioni del mercato possono causare, sia per la privatizzazione del servizio sia per il consumo delle acque minerali in bottiglia.

Giacomo Revelli ha illustrato la storia del libro leggendone alcuni brani e riscuotendo lunghi applausi per lo stile ironico e brillante con cui ha svelato i segreti degli acquedotti di Genova ed il misterioso legame tra l’acqua che beviamo e i nostri comportamenti. L'idea di base della storia è che, a seconda dell'acqua utilizzata, la gente modifichi i propri comportamenti.
Al termine una lunga fila di persone ha richiesto la dedica dell’autore sul libro rivolgendogli complimenti ed apprezzamenti.

http://www.sanremobuonenotizie.it/index.php?option=com_content&view=article&id=1879%3Agrande-successo-di-giacomo-revelli-e-il-suo-libro-sullacqua-come-bene-comune&catid=96%3Aimperiese&Itemid=320&lang=it

Per comprarli: http://www.deastore.com/autore/Giacomo%20Revelli.html

Antibes, Triathlon de la St. Sylvestre: ottima prova del Ponente Triathlon

2009-12-14T11:15:00.002+01:00

Gara vera quella del Triathlon de la St. Sylvestre disputata ieri nello splendido scenario di Cap D'Antibes. Un triathlon con tutte le carte in regola, nonostante gli 8° di temperatura (mentre l'acqua del mare allo Stade Nautique di Juan les Pins era a 16°). Organizzata alla perfezione e inserita in una cornice di gare "minori" come il duathlon per ragazzi e bambini, questa gara, che tocca quest'anno la 19° edizione, è la dimostrazione che in Francia il Triathlon ha raggiunto il cuore degli sportivi e della gente.

Una cinquantina i triathleti che, infreddoliti ma tenaci, muta calzata fino ai denti, si sono allineati alla partenza. Tra loro anche tre "cinghiali" del Ponente Triathlon Bordighera, squadra che ormai alle competizioni d'oltralpe è ospite fisso e gradito. Ottimo il bottino: Paolo Borfiga, Claudio Mingherlino e Giacomo Revelli, hanno sfidato le intemperie e affrontato 750 m a nuoto, 20 km in bicicletta e 5 km di corsa classificandosi nelle prime 10 posizioni, con Borfiga che conclude addirittura al 3° posto. Il podio di Paolo Borfiga ha però un po' di amaro in bocca: senza la rottura del cambio nella frazione in bicicletta Borfiga avrebbe potuto scalare la classifica. Podio di categoria anche per Revelli e Mingherlino, 2° e 3° senior 3.

BRAVI TUTTI......

2009-12-12T10:07:00.003+01:00

Domenica 6 un bel gruppetto di cinghiali ha partecipato all'ultima fatica dell'anno, la seconda edizione della MEZZA MARATONA DEL MARE di SANREMO.

Un bravo a tutti ma soprattutto a chi tra loro si cimentava per la prima volta su questa distanza.

Besnard Guillaume 1h19'07''
Biamonti Alessio 1h35'17''
Bernardi Andrea 1h41'44''
Ricci Stefania 2h02'47''
Castelli Francesca 2h02'47''

PRIMI I CINGHIALI

2009-12-09T10:22:00.002+01:00

Domenica nel fango isolano uno sparuto numero di cinghiali si è fatto valere nonostante la mancanza dei più agguerriti podisti della nostra squadra. Emiliano, Ivan, Yann, Paolo e Stefano sono riusciti a conquistare il gradino più altro del podio a squadre nel "Cross des iles Sport pour Tous" tra più di 600 concorrenti.

Bravi.

Cross des ìles.

2009-11-26T10:57:00.001+01:00

Info: http://www.athle-cannes.com/index.php?id=crossdesiles

Chi fosse interessato può contattare Paolo.

Ciao

2009-10-28T08:36:00.000+01:00

Che emozione!!!!

2009-10-26T17:28:00.002+01:00

Qui potete scaricare il video dela gara all'Elba:
http://www.triclair.com/videos/telechargement-videos-triathlon.php (il mio arrivo è intorno a 15'50'')

IL RACCONTO DEL "DOMATORE DI MUTE"!

2009-10-15T15:56:00.001+02:00

Era una notte buia e tempestosa, i 7 nani triathleti cazzeggiavano a casa quando Luppolo disse: ”C'è l'Elbaman a settembre!” Subito Monzalo rispose: ”Non posso, mi sono ritirato dalle gare nel 1932!” Fece eco Sforbicialo: ”Niii annnnnnch' io nonnn ci vado, ste cosse mi fanno incasssare e sonnnno connntrario di principio!” Picconalo aggiunse “Non posso fare troppe gare!”.
Miccola_la, Pignoralo e Sfabriziolo pensarono: “Non siamo preparati!”… quindi tutti e 7 s'iscrissero immediatamente!
Ognuno raggiunse l'Elba a modo suo. Qualcuno si portò i mobili da casa, altri scesero presto presto per provare 38 volte il percorso di bici, altri, raccolto Gargamella Quarello dal Piemonte sulla Baldoriamobil, fecero un viaggio da Anonima Alcolisti con birre, parmigiano, Barbera e noccioline!
Il giorno della Gara bisognava sciogliere gli ultimi dubbi: vado prima in bagno o faccio il carico di carboidrati??? Perchè dopo che ho chiuso la muta mi scappa la pipì??? Ma che ci faccio io qui???
Partiti!
Il nuoto passa bene, le acque sono torbide ma calme e sembra di nuotare in una grande piscina. All'uscita si vive un momento di altissimo pathos quando Franco viene aggredito dalla sua muta che si rifiuta di staccarsi di dosso! La lotta è estenuante ma alla fine la muta è battuta! (si ringrazia il gruppo di danesi per il tifo).
Col percorso in bici molti rimpiangono di non aver studiato bene geografia alle medie ed aver confuso la Pianura Padana con l'Isola d'Elba! Ma da dove escono tutte 'ste salite??? Però i panorami sono spettacolari tanto che tutti i nostri decidono di fare un secondo giro e completano così i circa 95Km di sali e scendi (erano di più i sali!).
La frazione podistica è pianeggiante, in mezzo ai canneti, ci sono canne dappertutto ed in effetti l'espressione di molti corridori dà da pensare che siano un po “fatti”…
Improvvisamente si sparge una voce: l'amico Paolo Borfiga è in testa. Di lì a poco la conferma incredibile: ha vinto!!!
La cosa ringalluzzisce i reduci, alcuni corrono meglio, altri strisciano più velocemente!
Alla fine tutti i nostri Eroi passano il traguardo!
Grande festa al ristorante, bottiglie, stanchezza e soddisfazione!
Sforbicialo ostenta 2 preservativi ai polpacci che un losco commerciante gli ha spacciato come calze defaticanti usate dai campioni ... e si sente già meglio!
Al ritorno, in autostrada, la Baldoriamobil è stata sorpassata dal pulmino del Freestyle di Pisa... orrore, subito iniziava l'inseguimento e i pisani venivano risuperati, al quel punto loro indossavano tutti i caschi da crono e risuperavano i nostri Eroi!!!
Caricandosi di tutto il Prosecco disponibile, non era poco, indossando i caschi da crono alla rovescia, travestendosi cosi da Tucani per confondere le idee al nemico, i Rivieraschi riuscivano a batterli al fotofinish del casello di Pisa.
In serata, sporchi, ubriachi e coi mitocondri sfatti rientravano tutti a casa giurando BASTA! - fino alla prossima gara... anzi … domani ci si vede in piscina!

IL NOSTRO "KENIANO" NEL GOTA LIGURE!

2009-10-14T10:59:00.002+02:00

Giacomo Revelli cinghiale doc. con 1h17'28'' nella mezza maratona di Imperia tenutasi in primavera, ha fatto registrare il sesto miglior tempo stagionale in Liguria.

Complimenti da tutti noi!

http://www.sanremonews.it/it/internal.php?news_code=101109

C'era una volta

2009-10-02T12:10:00.005+02:00

“C’era una volta...” non ci sono favole che non iniziano con questa frase!!!
Ancora oggi a 36 anni suonati, il solo sentirla mi fa tornare indietro di tanto tempo, quando mia mamma o più spesso mia nonna, sedute sul mio lettino, cercavano spesso senza successo, di farmi addormentare in un orario decente.
“C’era una volta...” ed improvvisamente la mente si sintonizza su paesaggi incantati, su cavalieri erranti, su folletti e streghe…
Spesso erano le favole più comuni che mi venivano raccontate, altre volte, nella maggior parte dei casi, erano storie inventate ed improvvisate e quindi mai uguali alla volta precedente….
Le ricordo bene... ognuna, ora mi accorgo, aveva una morale, un insegnamento!!
Il leoncino che si allontanava dalla sua mamma ed andava a finire in un fosso profondissimo, oppure l’elefantino che non voleva lavarsi ed una mattina si trovava con degli alberelli che sbucavano dalle orecchie…
Poi si cresce e ci si accorge che le favole altro non sono che storie inventate, che i biscotti che mettevo per babbo natale in realtà li mangiava mio papà, che i draghi non esistono e che non sempre c’è un lieto fine alle cose!!

Ma come dice il titolo di un film “la vita è bella”….ed ecco che non più in tenera età ci si ritrova in maniera inaspettata a vivere in prima persona una favola!!!
Si si si...quella vissuta domenica 27 settembre è stata proprio una favola...
C’è il cavaliere senza paura col suo cavallo (in carbonio da 3500 euro), ci sono i fidi scudieri (alcuni vestiti di celeste, altri di giallo/nero, altri in infradito e con accento spiccatamente taggiasco, altri semplicemente nudi con un solo asciugamano a cingerne la vita) ci sono i draghi (che non sanno cosa significhi NO DRAFT) c’è la bella principessa da salvare (da un ‘abbuffata di gelati e yogourt) c’è il paesaggio incantato e soprattutto il lieto fine, il “vissero tutti felici e contenti” col nostro cavaliere che per primo taglia il traguardo della prima edizione del 70.3 elbaman.
Quello che è successo domenica può essere spiegato solo così, ammettendo che tutto quello che pensavamo sulle favole, sul fatto che fossero cose inventate da proporre ai più piccini, non era vero.
La gara in se per se è stata stupenda e sarebbe già stato duro raccontare le migliaia di sensazioni vissute personalmente in 6h e 33min..
Ciò che ha fatto Paolo domenica rende tutto più difficile...
E’ incredibile ciò che ho provato quando incrociandolo durante la frazione di corsa, l’ho visto girare in direzione del traguardo preceduto dalla sola bici con scritto 1°UOMO ed affiancato da Giacomo che gli urlava accanto…..è assurdo ciò che ho provato pochi secondi dopo sentendo lo speaker pronunciare il suo nome come primo classificato.
Ho cominciato ad urlare “abbiamo vinto, abbiamo vinto” e la voglia di fermarmi per andarlo ad abbracciare è stata tanta...
Si, più ci penso e più credo che sia stata una favola... una di quelle che amavo ascoltare da bambino e che magari racconterò a Francesco tra qualche tempo perché come dice il dottor Monza “io sono amico di Paolo Borfiga”!!!

Si si mi sono convinto... domenica passata ho vissuto una favola con la sua bella morale... ho capito che c’è ancora tanto pulito nello sport che amiamo e non parlo solo di sostanze dopanti, ho capito che un ragazzo normale, uno di noi, può rendere reale ciò che pensavamo fosse solo un sogno e soprattutto ho capito che depilarsi le gambe non serve a nulla!!
Come dice Evelina, dietro un grande uomo c’è sempre una grande donna (chissà forse è leggermente interessata la sua affermazione)… quello che mi viene da dire pensando a domenica è anche che dietro ad un grande atleta c’è sempre un altra grande persona… allenatore, amico, mentore, compagno di allenamenti o tutte queste cose insieme…
Magari è una persona diversa nei modi, una persona forse più chiusa,una persona che piena di gioia per la vittoria dell’amico và a festeggiare su di un molo da solo a 20mt dalla riva, togliendosi da tutto e da tutti, diversa si ma sicuramente uguale nei contenuti e nel grande spessore morale...

Domenica è stata una favola perché TUTTO è stato perfetto….perchè Paolo ha vinto e perché con lui abbiamo un po’ vinto tutti noi….noi che con diverse ambizioni iniziamo a nuotare alle 8 del mattino finendo correndo magari in preda a crampi alle 15 del pomeriggio.
Ora la speranza è che Paolo non si faccia tatuare l’Isola d’Elba sul polpaccio e che magari la prossima volta riesca a vincere godendo però anche delle bellezze che il paesaggio offre…tipo la vigilessa all’incrocio!!!!
To be continued...

Emiliano Scandi

Marco Pignone del Riviera, informato della vittoria di Paolo Borfiga durante la sua frazione di corsa, si ferma e lo abbraccia

Emiliano, cinghiale di razza

Claudio Mingherlino: la mistica della fatica
(Sentieri selvaggi in Cappadocia :-)

C'è un ragazzo che come me ama il sushi e il triathlon

2009-09-30T17:03:00.008+02:00

Questo è il post più difficile che mi sia mai capitato di scrivere sul nostro blog. Non so nemmeno come cominciarlo. Visto il luogo di cui sto per parlare, l’Isola d’Elba, e l’illustre ospite che vi fu confinato ormai 200 anni fa, si potrebbe cominciare con qualcosa di aulico, di manzoniano.

Macché, non basta. Anche sempre di numeri 1 parliamo, ma Paolo non è un extraterrestre, è uno di noi, il triathleta della porta accanto.
Queste cose sono fatte della stessa materia dei sogni, carboidrati complessi, ben più di quelle schifezze che ingurgitiamo durante i nostri allenamenti e in gara.
Non è possibile mettere nero su bianco qualcosa che hai sognato in 11 anni di triathlon e che finalmente s’è materializzato una calda domenica di fine estate, su un’isola lontana a forma di pesce, piena di posti con nomi bizzarri, selvatica, profumata, mediterranea: un tuo compagno, un tuo amico che vince una gara è qualcosa che ti scoppia il cuore e cambia un po’ la tua vita sportiva.

Comincio con un ricordo ma che dice già tanto. Risale alla primavera di saranno ormai 5 anni fa. E’ domenica mattina. Siamo in bici nei dintorni di Beaulieu, in uno dei tanti lunghi per preparare la stagione. Siamo tutti del Riviera, il Ponente Triathlon era ancora una cosa lontana, i cinghiali solo della selvaggina da trattoria. Non ricordo benissimo chi c’era, a parte me, Stefano e Claudio, Fabrizio e Marco Marsiglia, forse Marco Pignone e qualche altro.
C’è anche un ragazzo con noi, uno nuovo, che non avevo visto che qualche volta, di sfuggita. Ben messo fisicamente, taciturno ma alla mano, carnagione berbera. Pedala con una dimestichezza straordinaria, sembra che fosse sempre stato in bici. Mah, pensiamo, arriverà dal ciclismo. Glielo chiedo: No, ho fatto windsurf. Ah.

Poco dopo ha occasione di dimostrare la sua abilità ciclistica. Un autobus di linea, quasi vuoto, ci chiude in una curva. Ed eravamo pure in fila indiana. Succede spesso che ti chiudano, ti taglino la strada, ti privino della precedenza quando ce l’hai sacrosanta. Ma finché è un’auto t’incazzi e freni. Quand’è un autobus devi salvarti la vita. E toccò a questo ragazzo nuovo salvarsi la vita, in una delle sue prime uscite in gruppo.

Ero poco dietro di lui e ho seguito tutto in diretta. Mai vista una cosa del genere. A 40 km all’ora, Paolo aveva da una parte la roccia di Cap Estel e dall’altra una fiancata Iveco che lo stringeva nemmeno fosse Indiana Jones nei trabocchetto dei templi Maia. Poteva accadere di tutto. La roccia tagliente del capo poteva affettarlo come una bresaola. Oppure le ruote dell’autobus potevano risucchiarlo come un gatto spelacchiato.

Niente di tutto questo: Paolo ha sganciato i piedi dalla bici e s’è appoggiato con la schiena alla corriera . Poi, quando la strada non è tornata larga, ha ripreso l’equilibrio e via. Alla faccia del windsurf. Ha usato la bici come se fosse una tavola per surfare sulla paura e forse non se n’è nemmeno reso conto.
Qualcuno di noi gridava al miracolo, altri dovevano smaltire l’incazzatura. Stefano è partito urlando all’inseguimento della corriera: 3 km a 50 all’ora, nemmeno Cancellara alle Olimpiadi. Io e qualcun altro tenevamo dietro. Alla prima fermata ci mettiamo di traverso e l’autista passa davvero un brutto quarto d’ora.

Non so, forse è proprio lì che abbiamo cominciato tutti a essere cinghiali.

Bene, questo ragazzo è lo stesso che ha vinto il 70.3 dell’Elba domenica scorsa.
Ma non è un extraterrestre. Questo ragazzo come me ama i Beathles, il sushi e i Rolling Stones (andiamo meno d’accordo con lo Stoccafisso, ma va bene lo stesso).
Ci alleniamo, viaggiamo, mangiamo, beviamo, corriamo, ci divertiamo spesso insieme. Non si dopa, non se la tira, non te la fa pesare, non ha tatuaggi da star e nemmeno si depila. Paolo Borfiga da Rocchetta Nervina è il primo essere “umano” a cui vedo tagliare il traguardo di una gara di triathlon.

Questo sport non finirà mai di stupirmi.
Altre foto qui: http://picasaweb.google.com/paolo.borfiga/DropBox?authkey=Gv1sRgCJiG3ND87ZXV9AE&feat=directlink

Sanremo News: http://www.sanremonews.it/it/internal.php?news_code=100158

IL PONENTE SI CONFERMA!!!!!

2009-09-21T16:46:00.001+02:00

http://www.sanremonews.it/it/internal.php?news_code=99026

Gambe un pò di miele e tanto cuore.........

2009-09-04T17:21:00.003+02:00

Fausto Coppi 2009, Mediofondo – 118km

Domenica 30 agosto. Sono le 4h00 del mattino. Il lucernaio sul tetto, sopra di me, è spalancato. Dal letto ascolto il rumore del fiume e la pioggia che cade. “Oggi no! Va bene pedalare per 120 km, anche se non l’ho mai fatto, ma non sotto l’acqua”.
Poi mi giro verso i bambini, addormentati accanto a me. Il loro respiro profondo, regolare e alternato mi effonde un senso di pace e dimentico la pioggia.
Fuori é buio, ma per me é già giorno.
Come sempre più spesso accade la mattina di una prova, mi sveglio lucido, pronto e concentrato. Guardo ancora una volta i bambini addormentati e senza far rumore scivolo via. Chiudendo la porta della camera da letto ho la sensazione piacevole di proteggerli, lasciandoli al calduccio come uccellini nel nido, insieme alla loro mamma. Il papà intanto proverà a conquistarsi una nuova montagna, in bicicletta. Non so come, ma questa immagine mi restituisce un significato profondo.
Colazione con fette di pane e bresaola, yogurt con miele e mirtilli, un caffé lungo.
Nel frattempo fuori spiove.
Questa gara, oltre ad essere una prima per me in bicicletta, sarà anche un test alimentare. Troppe volte durante i trail mi sono ritrovato affamato, senza più energie e con la nausea; impossibilitato a mandar giù quelle schifose barrette energetiche e i gel. Con Cristina abbiamo allora individuato quali elementi sono veramente necessari per sostenere uno sforzo di lunga durata in modo naturale, senza chiedere al corpo di lavorare per la digestione e gratificando i recettori del gusto. Abbiamo allora sciolto un barattolo di pasta di miele e nocciole tritate in una borraccia da tre quarti di litro d’acqua; il risultato é delizioso. Poi abbiamo preparato un mix di frutta secca con aggiunta di rosa canina per l’apporto vitaminico. Infine due semplici banane. L’idea é di bere regolarmente e alternativamente l’acqua pura e il beverone e sgranocchiare il più sovente possibile la frutta secca. Il risultato: un vero successo! Avrei potuto evitare tutti i ristori, che ho in effetti usato solo per scaricare e ricaricare acqua fresca. Mai un momento di crisi metabolica, crampi o fatica eccessiva.
Eppure é stata dura!
Alle 5h30 esco di casa, carico la bici in macchina e da Limone parto alla volta di Cuneo. In un attimo mi ritrovo alla griglia di partenza dove si accalcano centinaia di ciclisti. Percepisco la tensione intorno a me, l’ansia pre gara, ma mi sento estraneo a tutto cio’. Il mio obbiettivo non sarà una certa media di velocità, un preciso tempo totale o una particolare posizione in classifica. Il mio obbiettivo é scoprire cosa puo’ darmi la bici di diverso dalla corsa, andare alla scoperta di nuove sensazioni per portare ancora oltre i miei orizzonti.
Non verro’ deluso.
Si parte e, magicamente, vengo trascinato dalla fiumana silenziosa e dal soffio sottile che producono tutte quelle bici sulla strada. Le strade sono vuote, e lo resteranno per tutta la gara. Il sole comincia a riscaldare le nostre schiene curve mentre la campagna pimontese é svegliata da un plotone compatto e veloce. Percepisco tanta energia intorno a me, come fossimo un gruppo di soldati lanciati all’attacco. Tuttavia il nemico é ancora lontano e scopriro’ troppo tardi il suo nome: il Colle dei Morti-Fauniera, 2511 mt. Tuttavia, come spesso accade quando si parla di morte, il funesto nome rappresenta un attraversamento, un passaggio e non certo la fine. Vero é che a volte, per poter andare oltre un colle, é necessario un grosso sacrificio. La ricompensa sarà poi data dall’amplificazione del nostro orizzonte, nel poter vedere le cose da una nuova e più alta prospettiva. Infine, dal picco, ributtarsi a valle, giù, e ricominciare il gioco.
Nel frattempo 12 km volano e la prima salita comincia. Il plotone si allunga e si spezza, la magia aerodinamica finisce e si comincia a pedalare. Da Caraglio su fino a Montemale, non si scherza ed é solo la prima mezz’ora di gara. Fatico a trovare un ritmo, accellero e rallento di continuo in salita poi mi ritrovo rigido e impacciato in discesa. C’é tempo, questo era solo l’antipasto.
A Pradleves si comincia a sentire odore di montagna e di vera salita. Faccio conoscenza con un cunese affezionato alla gara e ben introdotto nell’organizzazione, tanto da avere un assistente in motorino solo per lui. Chiacchieriamo un po’ e mi spiega che da li’ a poco comincerà il calvario. “Sta pronto a sputare sangue fino al Santuario di Castelmagno”. E la strada non lo smentisce. Decido di stargli accanto e sintonizzarmi sul suo ritmo, il suo obbiettivo coincide con il mio: arrivare in fondo, divertendosi. La salita é veramente dura, soprattutto perché la pendenza non molla mai e rimane costantemente tra il 14 e il 16 di percentuale. A Castelmagno ci arrivo bene, stanco, ma non stravolto. Mi fermo un attimo al ristoro e poi guardo in alto. Il colle é avvolto nella nebbia, siamo a 1500mt e cominciano gli alpeggi, la valle si apre aprendosi in dolci prati che terminano contro un muro di roccia affilata e aguzza, bellissima! Ho voglia di arrivare lassù in cima, sembra vicino, ma sono altri 1000 mt di dislivello in 15 Km. Come formichine vedo i ciclisti davanti a me arrancare su per i tornanti e mi ritrovo poi a fissare il rapporto posteriore a 27 denti, sperando forse che possa apparirne uno ancora un po’ più facile, mentre mi aggrappo al manubrio e mi tiro sù sui pedali. Tuttavia, le sensazioni sono quasi sempre piacevoli, nonostante la sofferenza e solo per pochi attimi il mio cervello dubita di poter arrivare in cima. Devo comunque scacciar via il pensiero che arrivare lassù rappresenta solo metà del percorso. E poi infine, tra l’applauso di qualche bambino, eccomi in cima. Mi fermo un attimo, sudatissimo, e subito mi copro per la discesa, infilando anche un paio di guanti di seta il 30 di agosto!
Subito riparto, le mie gambe sono dure e un po’ doloranti. Ci metto un po’ a prendere il ritmo su tornanti ripidi e sprotetti a valle. Ma ho voglia di divertirmi adesso e dopo un paio di km comincio ad avere sempre più fiducia e lascio andare la bici. Dopo un po’ il problema risulta essere la schiena che mi fa un male cane, non so come mettermi e il freddo, mani e piedi perdono la sensibilità e non percepisco più molto bene i freni. Ogni tanto inchiodo un po’ bruscamente prima di un tornante con la ruota anteriore... la fortuna mi assiste e dopo 28 km di discesa arrivo a Demonte, Festiona e sotto Madonna del Colletto, giusto prima della salita mi fermo, tolgo la giacca e mi dico: “Ora é il momento della verità!” su questa ultima, terribile salita, mi rendero’ conto dello stato delle mie gambe e delle energie a disposizione. “Forza, andiamo!”. Sono 8 km di salita intorno al 15% di dislivello. Mentre comincio a salire mi sorpassa una moto della polizia e dietro a tutta birra un ciclista che sembra dirigersi in volata verso un immaginario traguardo. Mi rendo poi conto che é semplicemente in ritmo gara, é il primo della “lunga” e mi sta doppiando, ma lo fa incitandomi: “Dai forza, é l’ultima salita!”. Motivato dalle sue energie, comincio a spingere sui pedali e trovo un buon ritmo, le gambe rispondono, non sono affatto scoppiato, dopo 85 km e aver salito il Fauniera!. Continuo a spingere felice del mio stato e arrivo in cima col sorriso, poi l’ultima discesa, dove continuo a spingere e dopo stacco i mie compagni di ascensione. Arrivato sul piano pioviggina ma non mollo. I miei compagni mi raggiungono in trenino e mi fanno segno di agganciarmi, é praticamente la prima volta in vita mia che uso seriamente questo sistema e sono galvanizzato dalla velocità che riusciamo a mantenere dopo cosi’ tanti km, tant’è che spesso passo in testa e sono io che tiro il gruppetto. In un attimo ci mangiamo i venti km finali ed entro trionfante in piazza Galimberti a Cuneo.
Sono le 2 del pomeriggio e mi stupisco nel constatare che sono comunque passate 7 ore dalla partenza e ho percorso 118 km ampliando i miei orizzonti.

Yann.

NON SOLO GARE........

2009-08-13T10:40:00.003+02:00

Ecco la prima parte del racconto di viggio del Keniano del faro e del Vicepresidente in Turchia:

http://www.mentelocale.it/viaggi_sport/contenuti/index_html/id_contenuti_varint_24519

Buona lettura

POTEVAMO NON ESSERE INVITATI???

2009-08-11T09:15:00.006+02:00

Prima edizione trail non competitivo CorriCoiCinghiali

Sono aperte le iscrizioni alla 1^ ecomaratona patrocinata da Ballacoicinghiali!

Per info: Stefano 346/0279697 s.ghilino@gmail.com www.facebook.com/stefanoghilino

Maggiori Info:http://www.yepploano.it/prima-edizione-trail-non-competitivo-corricoicinghiali

CI TOCCA.......

2009-07-27T08:56:00.004+02:00

L'anno scorso due Cinghiali hanno conquistato le prime due posizioni e quest'anno???? Il keniano del faro (Giacomo) e il Vice President (Claudio) sono in Turchia (beati loro), ora tocca a noi difendere il titolo.

Cosa ancora più importante dopo si mangia la pizza tutti assieme fatemi sapere quanti siete.

Ciao Paolo.

Marathon du Mont Blanc

2009-07-20T16:36:00.009+02:00

Comme souvent, c’est en suivant des amis qu’on se trouve embarqués dans de drôles d’aventures. Cette année, 2 amis de Breil, Auguste et Dominique, s’étaient inscrits au marathon du Mont Blanc, et lorsqu’ils m’ont proposé de les accompagner, je me suis laissé tenter.

Pour autant, je ne partais pas dans l’inconnue car j’avais participé à l’édition précédente et je savais à quoi m’attendre : 42,195 km avec 2500 m de dénivelé positif. Mon objectif était de rentrer dans les 100 premiers (en 2008 j’avais fini 111ème en 5h23).
http://www.montblancmarathon.net/index.php?rub=62

Dimanche matin, quand le réveil a sonné à 5h, on se demande vraiment pourquoi on se lève si tôt pour aller souffrir en escaladant les montagnes ! Mais rapidement l’envie de se confronter à un tel défi prend le dessus et on rejoint les 1500 autres participants sur la ligne de départ, avec un magnifique ciel bleu et les premiers rayons du soleil sur le Mont Blanc. Derniers encouragements avec Auguste et Dominique et chacun part pour vivre sa propre expérience.

Ma stratégie est claire : les 18 premiers kilomètres jusqu’à Vallorcine sont vallonnés mais pas trop difficiles, mais après les choses sérieuses commencent avec 2 montées de 1000 m de dénivelé. Il faut donc que je gère mon rythme pour arriver à Vallorcine sans avoir puisé du tout dans mes réserves (ce qui n’est pas évident car on est tenté de se laisser entrainer par les autres mais il faut se forcer à aller doucement).

Je pars en milieu de peloton, à une allure tranquille. Après 10 km, j’ai 5 min d’avance sur l’an dernier, et 7 min à Vallorcine. Et tout va bien. J’ai même un sentiment étrange de plaisir car je suis sous contrôle total : j’ai bu toutes les 15 min, mangé toutes les 30 min, marché dès que la pente était trop forte, contrairement à certains concurrents que je vois forcer alors qu’il reste tant de difficultés. Dans ma tête je suis serein.

En fait j’apprends que je suis 101ème en sachant que je n’ai pas du tout forcé, donc le moral est optimal avant d’attaquer la terrible montée à l’Aiguille des Posettes : 25% pendant les 2 premiers kilomètres, au total 6 km pour passer de 1200 m à 2200 m. Mais je suis habitué à ça car je m’entraîne toujours dans de telles pentes autour de Breil, donc je commence ma remontée au classement.

Au sommet je suis 71ème et j’ai 10 min d’avance sur 2008. Tout se déroule comme prévu et je prends le temps de profiter des paysages extraordinaires qui nous entourent avec le glacier d’Argentière et la chaîne du Mont Blanc. Magnifique !

J’attaque la descente prudemment pour éviter les crampes, et malgré ça je redouble encore des concurrents : certains ne sont pas habitués aux descentes techniques en sentier alors qu’il faut une bonne qualité de pied et des appuis précis pour aller vite sans se fatiguer. En bas après 3h30 de course je suis 57ème, avec 16 min d’avance sur 2008. Il reste 11 km et 1000 m de montée, mais je me sens bien car je n’ai toujours pas puisé dans mes réserves.

Je me dis simplement que ce serait super de pouvoir rester à cette position. Je suis très motivé mais je reste lucide car les crampes sont proches donc il faut alterner entre courir et marcher en fonction du pourcentage de la pente. C’est ça qui est intéressant car on doit toujours réfléchir au rythme à utiliser, à manger et à boire suffisamment, d’autant qu’il fait maintenant très chaud. La concentration doit être continue.

Mais à nouveau, je rattrape des concurrents fatigués que je dépasse dès que la pente devient plus raide. Pourtant je cherche toujours à m’économiser jusqu’au dernier ravitaillement à la Flégère car c’est là que j’avais eu des crampes l’an dernier. J’y arrive en 38ème position en ayant encore gagné 10 min sur 2008. Il ne reste plus que 6 km, donc après avoir bu rapidement quelques verres et mangé quelques oranges et bananes, je me dis qu’il est temps de dépenser mes dernières réserves et j’accélère le rythme.

Après 5 km en traversée plutôt plats, les organisateurs nous servent le dessert : le dernier kilomètre est un mur à 20 % où tout le monde est obligé de marcher. Mais on entend déjà le speaker, on sait que la ligne d’arrivée est proche, et on sent le public qui nous attend. Malgré la fatigue, ce n’est que du bonheur. La banderole d’arrivée est enfin devant moi, synonyme de libération : un dernier effort et une bénévole je remets la médaille de finisher. La mission est accomplie avec au final une 30ème place en 4h49, soit 34 min de mieux que l’an dernier.

On peut alors contempler le panorama qui s’offre à nous (sans avoir besoin de regarder où poser ses pieds !!). On domine toute la ville de Chamonix et on fait face au toit de l’Europe. C’est peut-être ça la plus belle des récompenses, avec aussi les regards pleins de respect que l’on échange entre concurrents, chacun étant fier d’avoir terminé cette difficile épreuve.

La satisfaction que l’on éprouve à ce moment peut paraître futile à certains, mais c’est ainsi que nous sportifs nous nous construisons : relever des défis, réussir à repousser ses limites, apprendre à se connaître soit même pour mieux comprendre les autres ensuite. On se demande parfois pourquoi on fait ça quand on souffre, mais dès que l’on a fini on a envie de recommencer.

J’attends aussi de savoir comment mes 2 compagnons ont vécu leur course : Auguste finira 280ème en 5h54, ce qui est super ; par contre Dominique a beaucoup souffert pour terminer 1018ème en 7h22, mais au moins il a réussi à aller au bout de ce marathon. Et avec le sentiment d’avoir partagé une expérience unique dans un cadre exceptionnel.

http://www.montblancmarathon.net/fichiers/classement_marathon_2009.pdf

2009-07-07T09:28:00.011+02:00

Percorso:

Ordine d'arrivo: http://picasaweb.google.it/grgiacomorevelli/OrdineDArrivoNatatorioPodistica?feat=directlink

Foto Eve:http://picasaweb.google.it/grgiacomorevelli/TiGheNAiVoglia?feat=directlink

Le fantastiche foto di Davide: http://www.guazzini.com/blog/